2011年12月17日

Final 16 Days

   每天花三分鐘寫下三件可以感恩的事;
    寄送ㄧ封正向訊息給親友;
    運動十分鐘,這些都是增加幸福感的方式!

2011年12月12日

Final 17 Days

人體七個脈輪

第一個脈輪 (海底輪): 尾椎的位置。
                       代表顏色-
                       植物- 紅色玫瑰、紅色天竺葵、伊蘭...。
第二個脈輪 (臍輪): 生殖器之上、肚臍之下。
                       代表顏色-
                       植物- 玫瑰、金盞花、橙花、甘菊、甜橙、伊蘭...。
第三個脈輪 (胃輪): 肚臍和橫隔膜間。
                       代表顏色-
                       植物-
玫瑰、金盞花、向日葵、歐薄荷、甜橙、檸檬馬鞭 草、杜松。
第四個脈輪 (心輪): 心臟。
                       代表顏色-

                       植物- 粉紅玫瑰、佛手柑、尤加利、迷迭香、甘菊...。
第五個脈輪 (喉輪): 喉嚨。
                       代表顏色-

                       植物- 甘菊、迷迭香、薰衣草、歐薄荷...。
第六個脈輪 (眉心輪): 前額與兩眼間。
                       代表顏色- 靛藍
                       植物- 德國甘菊、乳香、花梨木、薰衣草、葡萄柚...。
第七個脈輪 (頂輪): 頭頂。
                       代表顏色- 紫色

                       植物- 薰衣草、紫羅蘭、苦橙、檀香、乳香...。

Final 18 Days

人體七個脈輪:
海底輪、臍輪、胃輪、
心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。

 
a 每個人都有獨特的氣場。
b 當能量不平衡時,氣場會變弱。
c 天然的芳香精油可以平衡氣場。
d 在脈輪冥想或按摩可保護氣場。
 

Final 19 Days

古印度瑜珈的脈輪原理,是喚醒並平衡生理、心理與靈性等能量的方法。

植物具有獨特的頻率,可以幫助人們找到身心平衡,有助於每個階段的覺醒。

每個脈輪都有其對應的器官色彩特性,透過冥想精油按摩或泡澡等可以平衡失調的身心感官功能,使身心回復自然平衡的狀態。

2011年12月8日

Final 20 Days

不要為別人無心的ㄧ句話,
讓苦惱長期鬱積在你心裡。

Final 21 Days

                      道法自然,清靜無為!
                      修心修口,一切平安!

2011年12月7日

Final 22 Days

                            慧 命,莫 廢 命! (靜思小語)

提起智慧增長慧命,莫糟蹋生命而成廢命

第一次看到成群的蝴蝶停在花上,呈現另一種生命力


2011年12月4日

Final 25 Days

學過禪坐和瑜珈冥想靜坐等課程後,我才體會到,原來一切的方法,都是要我們學會放鬆,放鬆過後就會,靜下來才能,生命中的種種困惑疑問,也因此到最好的答案。


2011年12月3日

Final 26 Days

有信仰的人最富貴,肯修行的人最安心。
11/27/2011下午 在凱德格蘭大道出現的彩虹


2011年12月2日

Final 27 Days



時時刻刻,都可能走到生命的盡頭,當我們沒有了呼吸,就是生命的盡頭!

許多人以為到老才必須面對死亡,所以當跳動的生命突然消失在我們眼前時,我們就會感到無比的驚慌與無奈­。

於是,我們真的該好好捫心自問,自己是否為今生做了最好的準備?

2011年12月1日

Final 28 Days

有  容  乃  大

發脾氣對內對外都是煩惱
對內是指對自己生煩惱
對外是指困擾他人
(靜思語)