2011年12月4日

Final 25 Days

學過禪坐和瑜珈冥想靜坐等課程後,我才體會到,原來一切的方法,都是要我們學會放鬆,放鬆過後就會空,靜下來才能定,生命中的種種困惑疑問,也因此得到最好的答案。