3月的身心靈美食饗宴

來自大自然的植物，可以讓我們找回力量與平衡，讓我們一起用美食喚醒內在力量，為身心打造身心健康的基礎，活出健康又優雅的Ikigai人生。

饗食的健康人生：營養輕食 就從春季開始，LeeHealer倡導全食物純能量的輕食料理，探索健康飲食的無限可能。

DIY綠手指的都市陽台，隨時隨地就地取材，食用當季食物，符合ESG環保在地食物，地球人就該體驗在地生產的日常，純粹無汙染的能量都在簡單的食物裡。

找回健康，就在一呼與一吸的節奏中，快思慢想的間奏下，從慎選食物到烹調的程序中，緩緩悟出人生快樂之道。