如何面對逆境?
相信你從小到大一定看過許許多多勵志向上的書籍或文章，當然也曾遭遇過無數的挫折與困境，究竟當自己面臨人生重大挫敗時，該如何運用書中所學，將它實踐到我們的生活中?反觀當今的就業或創業環境，已經不再像之前那樣可以滿足我們的需要，經常在報章雜誌上看到一些負面新聞，諸如:自殺、家暴、或棄嬰等社會現象。這無非是因為現存的社會與經濟環境讓大家失去信心，所以現代人才會有這麼多的生活壓力，導致精神方面出狀況，最後產生憂鬱症，甚至家庭暴力或自殺等重大問題。面對像失業或收入驟減這些無常的逆境，很多人不懂得如何做好自己的情緒管理和適當的自我調整，以至於引起社會上這麼多異常的脫序行為。面對這些無常的逆境，我們該如何勇敢面對?
人生不如意，十之八九，逆境是調整自己的大好機會!好比登山到達最高峰時，剩下的路幾乎都是下坡，人的一生起起落落，不可能一直處在顛峰的狀態。當面臨逆境不順時，要將自己的腳步調整好，謹慎小心地往下走，下坡之後還是會再有另一個高峰出現。運用在實際生活中，身為現代人每天都會面對各種的困難與挑戰，既然無法預知我們的際遇會如何，那就先調整自己的心態，隨時準備應付可能出現的最壞狀況，也就是說，在逆境出現之前，要有作最壞打算的準備。接下來，面對逆境的第一步，要先做好自己的情緒管理-「不抱怨」；要去除所有的負面情緒。作為一個不抱怨的人，你就可以花更少的力氣，得到更多你想要的東西。當你看重你自己時，你必定會展現個人的魅力與影響力，進而邁向人生的另一個高峰。<哈利波特>的作者羅琳，她曾是一位單親媽媽，在一次哈佛大學畢業的演說中，她談到「失敗的好處和想像的重要性」，她雖然曾經在事業與工作上有深刻的痛苦失敗經驗，如今她卻有驚人的財富。當初她若是沒有經歷生命中許多黑暗的日子，也不會造就今天的她。當時她不知道黑暗會持續多久?但是失敗讓她重新認識自己，每次失敗他都勇敢義無反顧地重新再試，她就是憑著這樣的正向思考和無比的想像力，走出失敗的陰影，最後終於聞名全球，成就了美麗的人生。
從敗部中復活的主角，還有宏碁創辦人施振榮先生。他遇到人生的逆境考驗時，不免一時懷憂喪志。但他沒有因為大學聯考的失利而被擊倒，憑著「留得青山在，不怕沒材燒」的正向意念，最後享有今日的成就。眾所皆知的蘋果電腦創辦人兼執行長-賈伯斯，當初他曾被自己創辦的公司開除，但他堅持原有的意念，並透過正向思考，再接再厲積極尋找他最愛的工作，才有機會創意出後來一連串的產品與動畫電影。記住，抱怨是消耗能量的無益舉動!因為抱怨會導致負面情緒、負面的生活與工作態度，唯有建設性的正面能量才可以讓我們快速地走出逆境，迎向更美好的未來。這絕非高調，因為不抱怨的磁場可以讓自己著眼於光明面，可以讓你心想事成!口才訓練專家黑幼龍先生在其演講中，建議大家面對逆境時可以用三種方式來看待它。1.以平靜的心面對「無法改變的事」；2.以無比的勇氣面對「可以改變的事」；3.並且要用智慧來判斷兩者之間的差異。同樣聖嚴法師說:面對困境的「四要」，要面對它、要接受它、要處理它、要放下它；就是當我們面對困境時，要有階段性地思考問題。每次遇到解不開的煩惱時，我們可以試著去面對問題；並接受已成定局的事實；若是我們可以處理的事，就要盡全力完成它；若是自己能力無法改變時，就暫時先將它放一邊不去管它。這些都是教我們要用一種「正向積極」的眼光來看待所有的逆境。
人到谷底還是要學著往上爬，我總是以單親媽媽-羅琳來當作自己學習的標竿-用趣味詼諧的角度，來看待不完美的人生。前些年，為了實現自我理想，我曾經轉換跑道和朋友合夥創業，最後虧了一些錢，還是將事業拱手廉讓給同行繼續經營。姑且不論最後放棄的原因，但這個考驗對我往後的人生衝擊卻是很大，我花了一些時間從中再爬起來。現在回過頭思考這一切歷練過的逆境，我深深領悟到挫敗不過是通往順境的一個過程罷了!因為人生到了谷底，才會有往上爬的衝動與意志力；面對逆境，我選擇「轉變自己的心態，重新思考未來」。由轉變心念，改變自己開始做起，相信成事在人，謀事在天。當我找到做事的「方法」訂下目標後，便漸漸地找回自信。其實，接受逆境的挑戰並不可怕，只要堅定自己的信心，正面思考並做好萬全的準備，就可以化阻力為助力。現在，我學會用「放輕鬆」(Take it easy)來面對緊張多變的生活，當面臨逆境時，就可以更自在地隨遇而安!既然都是平凡人，當逆境來臨時，不可避免的會有迷惘或選擇暫時的逃避，但我建議一種較有智慧的作法，就是將短暫的不順遂，視之為「無常」；暫時放下它、不執著、不罣礙。冷靜地安頓自己的心，這樣就會產生更多的智慧，進而找到克服困境的方法，讓自己脫險，那麼順境也就指日可待了!最後，一定要堅持「不放棄」才有翻盤的機會，因為「逆境」不過是邁向成功必經的路徑而已!就憑著這樣的信念與努力，相信最後必定會逆轉勝!
人生不如意，十之八九，逆境是調整自己的大好機會!好比登山到達最高峰時，剩下的路幾乎都是下坡，人的一生起起落落，不可能一直處在顛峰的狀態。當面臨逆境不順時，要將自己的腳步調整好，謹慎小心地往下走，下坡之後還是會再有另一個高峰出現。運用在實際生活中，身為現代人每天都會面對各種的困難與挑戰，既然無法預知我們的際遇會如何，那就先調整自己的心態，隨時準備應付可能出現的最壞狀況，也就是說，在逆境出現之前，要有作最壞打算的準備。接下來，面對逆境的第一步，要先做好自己的情緒管理-「不抱怨」；要去除所有的負面情緒。作為一個不抱怨的人，你就可以花更少的力氣，得到更多你想要的東西。當你看重你自己時，你必定會展現個人的魅力與影響力，進而邁向人生的另一個高峰。<哈利波特>的作者羅琳，她曾是一位單親媽媽，在一次哈佛大學畢業的演說中，她談到「失敗的好處和想像的重要性」，她雖然曾經在事業與工作上有深刻的痛苦失敗經驗，如今她卻有驚人的財富。當初她若是沒有經歷生命中許多黑暗的日子，也不會造就今天的她。當時她不知道黑暗會持續多久?但是失敗讓她重新認識自己，每次失敗他都勇敢義無反顧地重新再試，她就是憑著這樣的正向思考和無比的想像力，走出失敗的陰影，最後終於聞名全球，成就了美麗的人生。
從敗部中復活的主角，還有宏碁創辦人施振榮先生。他遇到人生的逆境考驗時，不免一時懷憂喪志。但他沒有因為大學聯考的失利而被擊倒，憑著「留得青山在，不怕沒材燒」的正向意念，最後享有今日的成就。眾所皆知的蘋果電腦創辦人兼執行長-賈伯斯，當初他曾被自己創辦的公司開除，但他堅持原有的意念，並透過正向思考，再接再厲積極尋找他最愛的工作，才有機會創意出後來一連串的產品與動畫電影。記住，抱怨是消耗能量的無益舉動!因為抱怨會導致負面情緒、負面的生活與工作態度，唯有建設性的正面能量才可以讓我們快速地走出逆境，迎向更美好的未來。這絕非高調，因為不抱怨的磁場可以讓自己著眼於光明面，可以讓你心想事成!口才訓練專家黑幼龍先生在其演講中，建議大家面對逆境時可以用三種方式來看待它。1.以平靜的心面對「無法改變的事」；2.以無比的勇氣面對「可以改變的事」；3.並且要用智慧來判斷兩者之間的差異。同樣聖嚴法師說:面對困境的「四要」，要面對它、要接受它、要處理它、要放下它；就是當我們面對困境時，要有階段性地思考問題。每次遇到解不開的煩惱時，我們可以試著去面對問題；並接受已成定局的事實；若是我們可以處理的事，就要盡全力完成它；若是自己能力無法改變時，就暫時先將它放一邊不去管它。這些都是教我們要用一種「正向積極」的眼光來看待所有的逆境。
人到谷底還是要學著往上爬，我總是以單親媽媽-羅琳來當作自己學習的標竿-用趣味詼諧的角度，來看待不完美的人生。前些年，為了實現自我理想，我曾經轉換跑道和朋友合夥創業，最後虧了一些錢，還是將事業拱手廉讓給同行繼續經營。姑且不論最後放棄的原因，但這個考驗對我往後的人生衝擊卻是很大，我花了一些時間從中再爬起來。現在回過頭思考這一切歷練過的逆境，我深深領悟到挫敗不過是通往順境的一個過程罷了!因為人生到了谷底，才會有往上爬的衝動與意志力；面對逆境，我選擇「轉變自己的心態，重新思考未來」。由轉變心念，改變自己開始做起，相信成事在人，謀事在天。當我找到做事的「方法」訂下目標後，便漸漸地找回自信。其實，接受逆境的挑戰並不可怕，只要堅定自己的信心，正面思考並做好萬全的準備，就可以化阻力為助力。現在，我學會用「放輕鬆」(Take it easy)來面對緊張多變的生活，當面臨逆境時，就可以更自在地隨遇而安!既然都是平凡人，當逆境來臨時，不可避免的會有迷惘或選擇暫時的逃避，但我建議一種較有智慧的作法，就是將短暫的不順遂，視之為「無常」；暫時放下它、不執著、不罣礙。冷靜地安頓自己的心，這樣就會產生更多的智慧，進而找到克服困境的方法，讓自己脫險，那麼順境也就指日可待了!最後，一定要堅持「不放棄」才有翻盤的機會，因為「逆境」不過是邁向成功必經的路徑而已!就憑著這樣的信念與努力，相信最後必定會逆轉勝!
