去除負能量的十個方法<心理>
翻自網路部落格 ( HEATHER MATTHEWS ) HTtp://www.manifestationmiracle.net/ 每個人都想快樂，但只有少數有足夠的勇氣願意把它當回事，這並非是出現在你生活中那些神奇的感覺，甚至當你開始尋找幸福時，你需要自我覺知，這需要真正從你自身開始，在參與很多學習前，你需要了解你自己，你在尋找什麼 ? 你喜歡什麼 ? 你不喜歡的東西，諸如此類的事情。參與這些學習後，你才能說你是真正的快樂。這是一個持續不斷的過程，而不是一些獎項之類值錢的東西，下面是一些需要我們放手，阻礙我們找到真正幸福的事物： 1) 他人認可 當你以別人的感受為主，去作人生的決定，那你肯定是瘋了 ! 你知道你不能取悅所有人，你知道總有一些事情，會沒有人認同或甚至得罪別人，意思是說，何必為了尋求別人的認同與慰藉，而犧牲自己的幸福 ? 你必須放棄那些能讓生活更美好，卻不是為任何人而活，生活是你一個人過的，照自己的想法生活才是。 2) 驕傲 如果你是固執的，而且不相信你有錯，尤其是當你是如此時，你就幫不了自己。成長就是你應該要知道如何做正確的事，並知道你什麼時候錯了；如果你知道你犯了錯，就必須謙恭地承認這一點。 3) 期望 是的，根據黃金法則，你希望別人如何待你，就是你對待別人的方式，這是告訴你應該怎麼作的好辦法，但並不能保證別人也會效法。你無法期望他人的行為和反應，他們會以你想要的方式回饋你；你只能希望自己用正確的方式做，但如果他們不這樣做，你需要作相對的調整。 4) 憤怒 對犯錯的人生氣，只會讓你感到更累，如果你不學會放手，這樣會嚴重拖累你，而不是他們。憤怒是耗能的，如果你不知道如何正確處理，它將會掌控你生活的一切，包括你如何看待事物 ? 你如何待人， … 等等。即使對方沒有向你道歉，總是最好原諒這個人。 5) 理想的完美主義 生活是不完美的，沒有人是完美的，即使是完美的休假計劃也並不總是完美的。當沒有任何事情會是完美時，又為何一定要堅持完美 ? 學習重新定義什麼是完美，不過是可以實現的事物罷了 ! 就像是完美的一天，是一天至少見到一位你所愛的人，或是當你回家時，家人為您準備一頓不錯的晚餐，並且同睡在一張舒適的床上。你對一個完美伴侶、一個完美生活的看法，全看你如何定義囉 ! 6) 貪婪 你為了追求更多，就
