Final 24 Days

想像自己的身體像一隻蝴蝶在飛翔，輕盈自在必定能悠然閒定。

靜坐時，想像自己坐在一個山峰頂端，不斷地將意念向外延伸。

由近而遠，直到我們可以任意翱遊於山嶺間，來去自如。