Final 24 Days


想像自己的身體像一隻蝴蝶在飛翔,輕盈自在必定能悠然閒定。

靜坐時,想像自己坐在一個山峰頂端,不斷地將意念向外延伸。

由近而遠,直到我們可以任意翱遊於山嶺間,來去自如。



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