簡單生活，單純幸福

健康是我們最大的財富，緊張忙碌的現代社會，幾乎每12分鐘就有一個人罹患癌症，這是多麼可怕的警告!我們要珍惜身邊已經擁有的幸福，讓自己用最簡單的生活方式過生活，去除無所謂的累贅，減輕心理不必要的壓力，心情自然感到愉悅，擁有單純不過的幸福感，當心靈變得純淨時，我們就會遠離病痛擁有健康的身心!從健康的角度思考現代人的生活習慣與方式到底那裡出問題?就國外的研究報告探討具體改善之道，還要教你如何放鬆身、心、靈，回歸原點重新省視自己的生活，透過實現簡單生活，我們就不容易生病，這正是邁向單純幸福的起點!

據統計，有70%的癌症都是來自「飲食與生活」的失調，從小就被埋下的生活習慣，包括飲食作息與運動習慣等，這些都是從小就應該培養的正確觀念，除了學校教育外，它更是每位母親的責任。乍看之下，可能你會認為所有的生活習慣都很簡單，但你可知道習慣的養成是很可怕的，你今天不做明天就會太慢。一旦忽略自己的健康，就等於是任由癌細胞的滋長，就目前的醫療水準我們仍然無法正確得知癌細胞何時會在身體出現，我們也很難正確算出它的擴散速度與範圍!我們能做的無非就是改掉不當的生活作息與飲食習慣，體驗樂活生活盡量吃有機食物，盡量以走路或自行車代步，一方面可以運動健身，一方面減少空氣汙染。另外，要養成早睡早起的好習慣，有充足的睡眠就能使頭腦思路更清晰，相對也比較能為自己帶來好運與幸福。

簡單就是不複雜，想辦法簡化生活，國外的學者建議大家可從個人的財務、工作、社區家庭、生態環境、生理及心靈方面開始作改變，設法減低生活中的種種壓力，列出你想改善之處並付諸行動。改變須從自身做起，若能影響週遭的人與環境，一旦周圍的磁場變得更好、更友善，就更容易啟動自我心靈；以這樣輕鬆詼諧的心情幫助自己轉念，於是看事情的角度就不再執著與嚴肅，一切事物在你眼中都會變得更簡單、更單純。盡情去享受簡單的大自然音樂、細心領受簡單事物的美好、以開懷單純的笑容接受原本不想面對的事實，就這樣透過不斷的修正，我們就能找到適合自己的平衡生活，進一步喚醒家人及社區對簡單生活的追求，就會出現生命的單純幸福奇蹟。簡單生活就是不苛求追尋某種特定的形式，當然更不會隨著外境改變而影響心情，當你無法平衡的時候，找一個自己覺得舒暢的地方大喊，或是透過瑜珈或冥想靜心的方式解除壓力，這些都是不必花錢就能擁有單純幸福的好方法!

擁有數百億美金財富的股神—巴菲特，他雖堪稱為世界級的富豪，可是他卻過著簡單不過的平淡生活，凡事可以自己做的絕對不假他人，他永遠把錢花在刀口上，並經常省思自己的言行與生活細節。他說:「金錢可以買到快樂，但超過生活所需，就不會增加快樂」。這樣的話語對你有沒有產生任何的震撼呢?同他書中所說:錢無法為我們製造快樂，由此可見他的生活型態與生活觀是多麼的簡單!或許你不相信這樣的富豪竟會如此注意生活中的小細節吧?!平凡的我們其實比他更容易擁有簡單的生活，但我們卻一直想把生活複雜化，苦苦追尋別人認為的幸福，苦了自己也累了別人，甚至連家庭都犧牲了。簡單的生活，其實很容易做到，世界上沒有那麼多複雜的事，只有複雜的人心與欲望。要知足感恩學著珍惜手中擁有的超平凡幸福，簡單就是要學會捨去，這個也想那個也要，我們的雙肩哪能同時承受那樣多的金錢、名利、地位與感情呢?不必作繭自縛讓身心俱疲、憔悴不堪，何不痛定思痛拋開一切?生命太短暫，何不學著作取捨，你就能讓生活變得更簡單些!

在先前「簡單生活」的文章中，我曾經分享追求心靈環保與樂活生活方式，真心希望朋友們能一步一腳印地將觀念落實於生活中，去影響周圍的朋友真正實現我們要的人生藍圖。我的一位高中同學最近罹患乳癌，她花了一些時間整理情緒，接受事實並積極面對腫瘤。她除了承受生理與心理的壓力外，還要一邊安撫家人的情緒，並不時提醒大家要重視健康，她樂觀堅強地影響她身邊所有的朋友。「失去健康，就等於失去一切」，她用自身的經驗告訴我們要珍愛自己，隨時留意自己的身體狀況。現在的她正在接受化療，因為她的緣故我開始積極安排健檢，調整作息並試著放慢腳步，為自己而活，多愛自己一點，因為失去健康的身體，就沒有了奮鬥的本錢。她說現在的她每天都過著再簡單不過的生活，改吃高纖和有機食物，不碰油炸的食品只吃天然的東西，除了醫生建議要固定作的復健功課外，她開始作些輕度的運動，例如:散步，盡量保持快樂的心情正向面對癌症，相信只要繼續保持，我想她一定可以很快戰勝病魔的。看完她的例子的同時，別忽略檢視自己身心靈是否放鬆?在健康時要知道保健與調理的重要，不要等到生病時才知道治癒，到時候可能為時已晚了!鼓勵大家檢討並調整生活，努力朝向「慢活」與「樂活」的目標前進，唯有懂得惜福咀嚼簡單生活方式，我們才能體會簡單生活就是一種單純又可貴的幸福。

千萬別用記憶懲罰自己!

人的一生總有許多難忘的回憶，甜蜜回憶會讓我們懷念，至於那些想忘卻擺脫不了的痛苦記憶呢?這些沉澱已久的垃圾會變成我們生活的包袱，還不如將過去不愉快的回憶淡化掉，因為過度懊惱後悔只會失去自信，讓我們難以面對新未來。不好的回憶要讓它隨風消逝，別讓它影響隔天的情緒與工作，對現代人而言，情緒管理是一門重要的功課，因為累積過多的負面情緒與過去陰影，將會影響我們的心理健康，間接造成身體疾病，這正是現代文明病-癌症的元兇，我們千萬不可等閒視之。

人生很難過，那是因為在短時間內要將不愉快的事情忘掉並不容易，但我們仍然要學習往這樣的目標邁進，要「日新又新」把明天當作是一個全新的開始，明天的你要用全新的你出現在別人面前，不要封閉自己一頭栽進自我的回憶裡。那些屬於童年、青少年的親情、友情，或感情、婚姻，這一切不快樂的回憶，都要嘗試擺脫掉!如果可以的話，把自我心靈當成一個焚化爐，將心靈的垃圾一一消融，打開心裡那扇窗，做一個可以自己作主的人，以開闊的胸襟面對新事物，就能擁有一個全新的自己，。千萬別讓那些莫名不愉快的壓力，影響往後的日子，當我們清掉心靈的垃圾，就能產生更大的智慧與勇氣，寬容面對全新的明天，這就是「日新又新」。

常聽到旁觀者勸告當事人，要對過去的不愉快經驗—「放下」。人生在世若能當下過，當下忘，就沒有過不了的事；過了就過了，放過自己最好的方式就是學會放下，不要一直回頭看，為什麼要在不愉快中一直無止盡地打轉?天底下沒有過不去的事，過不去的心情，全在乎一念之間。執著的人生會讓自己承擔莫須有的重擔，只有放下、不執著，才能重新開啟「新生活」，過一個自由自在的人生。其實，放開也是一種成全，人生的理想境界就是「過而忘也」，事情過了很久都還沒放過自己，這是因為我們壓根兒都不想忘，忘不了又怎能擺脫煩惱?人生已經夠苦了，為什麼要自我束縛，老是和自己過不去?心理治療家亞隆提出-悔恨的價值，「你能找到一種不會持續累積悔恨的生活方式?一年或五年過去，在這段期間累積多少新的悔恨?如果繼續這樣的生活方式，五年十年後，自己將有什麼遺憾?」道理看似簡單，卻很少人辦得到?我們不妨藉由這樣的概念進一步思考，累積悔恨帶來的不過是更多遺憾，何不將過去的不愉快完全忘了?活在當下，作一個可以掌握生命的主人，可以掌握自我的快樂、情緒與價值。

心理有結不去解，會糾葛出愈多錯綜複雜的心結。為賦新詞強說愁的人最不值得同情，因為他姑息自己，讓自己沉溺在過去的悔恨當中，不想走不出來。念念不忘，不過就是對自己最大的處罰，想從過去的傷痛陰影中走出來，就一定找的到方法，透過家人或朋友的協助，可以幫助我們去除我執。讓自己慢慢從過去的傷痛中走出來很不容易，可是如果對過往的人事物念念不忘有所依戀，這表示身心被過了的事情困住無法解脫，又怎能自在、自由的過往後的生活?無法放過自己是問題的癥結，放棄過去種種美好與逃避必然的悲傷，放過記憶就是放過自己，自己解脫無事一身輕地過日子吧!唯有痛定思痛放過記憶才能重新來過，認真過當下的生活；不愉快的事情過了就算了，不要回頭看!主要是因為人生太短，我們實在沒必要和自己的健康過不去，不去想同樣的問題，就會有不一樣的人生。別讓自己一次又一次陷入痛苦的回憶作繭自縛，掉入憂慮煩惱的深淵!放過自己，讓自己快樂起來，往前看去期待美好未來，往後看只會徒增傷感!

我很喜歡20多年前的一首歌，歌名叫「明天會更好」，歌詞是這麼寫的:「讓昨日臉上的淚痕，隨記憶風乾了。」對於每一段感情，我只求真心付出，盡量享受每一段過程的酸甜苦辣。雖然愛人或被愛最後都可能受到傷害，但我們不應該因此沈淪，反而要感謝那些幫助我們成長，讓我們受挫的人，將過程當作是人生學習的機會，以豁達的心情看待多變的人生，就不會沉溺在過去的傷痛或留戀於往日的種種。我們只能往前看，把過往當成是經驗，用樂觀瀟灑的心態談感情，這樣瀟灑的人生會讓你對明天有所期待。想擁有美麗的未來，卻不想從過去的傷痛中爬出來，迎向下一個可能，不是很愚蠢嗎?每個人的故事都可以很精彩，全看你自己如何扮演下半場的人生，有過絕望、辛酸，和沮喪的刻苦銘心並不可恥，至少我們曾經用心活過。要如何真正走出傷心的回憶?我想此刻這個答案已經在你的心中，天底下甚麼藥都有，就是沒有後悔藥，認真地活在當下，不迷戀過去，就不會有將來的遺憾。世間事本來就不可能如我們所願，既成定局無法重來的，就別再觀望!不瞞各位，我的傷痛癒合力其實很差，要不是健康的警訊，我可能無法在短時間內走出過去的陰霾，正因如此，我期盼週遭的朋友為了健康，要更愛自己，要學會遺忘只記快樂的事，我不是要你自私，有時候錯並不在於你，你又何必拿別人的錯誤來傷害自己呢?奉勸和我一樣曾經後悔自責的人，別再蹉跎，因為人生真的很短，千萬別用記憶懲罰自己!

談判技巧

談判無所不在，人一生當中會碰到許多談判的機會，不論談判對象的大小，都需要智慧與經驗來取得互惠。更別以為有舌燦蓮花的好口才，才能達到期待的需要；無論是何種形式的談判，成功合作基礎是建立在彼此的「妥協與讓步」，要讓別人信服你，溝通與談判的技巧是很重要的。景氣不佳談判的難度會更高，面對困難局勢，如何解決「企業與個人」、「消費者與廠商」，或「企業和企業」之間的供需問題?這全需仰賴優質的「談判技巧」，與無往不利的「合作」共存策略，才能順利與對方達成共同協議，營造長期合作的雙贏關係。

經濟困境經常為談判雙方帶來更多不信任，想讓對方對你要求的條件作出正面的回應其實不難!先建立彼此的信任關係，再稍微施予小惠，這是建立信任與合作的第一步。最近看到許多高科技產業，面臨不景氣訂單減少，不得已作出資遣員工的決定，面對勞資雙方的對立，企業不可以只顧己利，反而應該以同理心和員工作「溝通」。假使企業可以妥善安置離職員工，讓他們感受到企業的善意；對留在崗位上的員工也釋出善意，合理發放年終紅利、獎金和股份，就可以滿足那些盡力員工的期待。談判時應該試著了解對方的需要，以雙贏的勞資合作關係出發，這樣就可以減少許多不必要的勞資對立與糾紛!

當面臨不景氣或淡季時，廠商該如何經營低迷的消費市場?打一場漂亮之戰?廠商可以善意釋出任何吸引消費者消費的優惠價格，推出回饋消費者的贈送專案，讓消費者有買到賺到的感覺，他們自然就會心甘情願掏腰包買產品。相對地，廠商也能在淡季贏得高業績，不過記得還是要冷靜理智找出自我的底限才可以!我們都知道「時間」是談判或爭議過程中最可怕的破壞因子，例如在網路拍賣、政府標案或拍賣會中，競價者正常情況下以公平方式產生競價，彼此更須冷靜分析內外在條件的機會與威脅，深入明白對方的底限。「知己知彼，百戰百勝」，就是藉由觀察對方的身體語言，透過對方的眼神、說話速度、動作與態度，巧妙運用不同的心理戰術來變化談判技巧，使你無往不利!

若是介於談判兩端的仲介者，又要如何順利打贏這場心理戰?如何進行最佳的攻防戰術呢?這的確是考驗著談判三方的耐心與判斷力，中間者(或仲介)必須有能力判斷雙方的動機，不斷反覆進行折衷的互動，取得雙方彼此的信任，再從需要點去切入。這還要看中間者本身是否具有很強的專業性，才可以順利在短時間內讓雙方信服，達成共識。其間來回過程也考驗著中間者的誠意與堅持的理念。具備了足夠的專業判斷，才可以輕鬆探知對方的底限，一旦取得雙方的平衡點再打動彼此需求，創造雙贏，產生彼此合作的機會。貿易盛行與網路的公開透明化，使得買賣雙方更容易透過各種媒介取得聯繫，中間的仲介商要在夾縫中求生存，就必須找出合作的利基，讓自己立於不敗之地!

臺灣近年來金融倂購的風波不斷，想想最近一次的兩大金融企業倂購會議，原本應是一場公平的君子之爭，但卻在兩次的談判會議中看到兩敗俱傷的惡鬥。因為雙方都感受不到對方的誠意就很難達到共識，致使長期以來的攻防策略演變成沒有贏家的倂購之戰。雖然雙方無所不用其極運用其人脈與金脈，應用強大的律師團進行攻防策略，但進行談判時雙方若是缺乏彈性的溝通態度，只想占上風完全不退讓，終究會使談判破局。雙方談判時彼此會產生壓力，此時的強勢策略就是「冷處理」，千萬別輕舉妄動，要靜觀其變因應對方的需要，彈性運用對策進行攻防。在談判桌上，為了確認對方的意圖與弱點，常用心理戰術駕馭人性，但企業之間若是為了挖掘對方重要的訊息，偵測其反應及需要，作出無謂的人生攻擊激怒對方，反而會使合作破局。

受到全球景氣影響，企業倂購風潮逐漸蔓延，這樣的角力戰會不斷上演，嚴重的倂購風也會使得談判充滿更多不確定性。企業倂購影響的不會只有企業主本身、上下游廠商，還有廣大的投資者，因此以「合作」為基礎的談判顯得格外重要!我的結論是:談判是一種合作，要找出雙方共同有興趣的點，讓參與的各方都能獲得一些利益。為了改變，人要學會協議，而非一味妥協。你我的生命都離不開談判，各種不同的談判行為似乎不曾終止過；不論是工作職場或家庭與社會群體的互動，生命的遊戲都離不開金錢、權力、買賣與感情的談判，這些不同目的的談判構成我們日常的生活。人生的路很長，世界很小，彼此總有機會再碰到，若是能留餘地讓對方有台階下，將會更容易找出平衡點，皆大歡喜!不管你談判的對象是誰，唯有相互信任、尊重、協調與合作的談判，才可以減少無謂的紛爭。以前我總以為只要有好的口才，把別人的意見壓下來，在談判桌上就會占上風，爭取到自己的需要。事隔多年，我歷經生活中大小事、感情與婚姻，和事業上種種的談判過程，現在我終於了解這並非正確的溝通方式，雙方若要長期合作就得扭轉這種錯誤的觀念。記住!成功的談判是要讓每一個人都感到滿意!

轉個彎，去看不同的世界!

忙，忙，盲，是現代上班族最佳的生活寫照。試問，我們真的知道自己在忙些什麼?忙得有代價嗎?尤其在不景氣的年代，許多人開始思考規劃自己的人生目標。在生命的轉折處，或許可以停下腳步，認真地思考自己在追求理想的同時，是否真的忙得有代價，或已經失去原本的方向?此時，唯有暫時將身邊所有的事放在一邊，用流浪者的心態短暫地讓自我放空旅行充電，沉澱自己的心，找尋下一個出發的利基點。學習「暫時放下」，用不同的角度與心態來看既有的問題，或是什麼都不想，等你旅行回來時，你一定會從舊有的思考模式中跳脫，出奇的創意可能就會因此而萌生!
很多時下名人，他們都是在事業如日中天時，選擇暫時放棄一切，從忙碌的生活中跳脫出來，盡情享受與家人相處的時間。他們可能選擇到不同的國家體驗當地的民俗風情，或藉著在異地遊學上課或工作的方式融入在地的文化，用較輕鬆的心情面對不同型態的生活，不僅開拓了自己的視野；回國後陸續出書與演講，讓更多沒有機會出國旅行的人，有機會透過他們的眼睛去看世界上不同角落的人、事、物，這對社會來說也是一大貢獻?!在他們放空之後，再次重回自己熟悉的工作崗位，他們已經具備不同的能量與新的人生觀蓄勢待發，這些足以讓我們了解「旅行」是累積重新出發的本錢。人生並不會因為暫時的休息，而失去之前所有曾經努力奮鬥的成果，有句話不是說-凡走過，必留下痕跡?!也許，平凡的我們，經濟狀況沒有他們那麼好，也沒有那麼長久的時間或龐大的經費出國旅行；也不一定會因為經過旅行而對他人產生那樣大的影響力。但人生不是一條直線，不要只會在原點打轉或作直線前進，甚至一直往前衝衝衝，唯有走出去看看外面不同的世界，打開視野後你才會知道世界有多大，人卻是那麼地渺小。轉個彎或停下來駐足思考，可以讓我們得到不同的啟發，這樣的衝擊對人生的影響是正面的。旅行不單單只是旅行，旅行時我們可以不經意地回頭，思考一直存在的問題或是老是打不開的結，透過旅行去接觸不同的人、事、物。用更開放的心情接受眼前的變化，讓自己的身、心、靈得以暫時解放。這樣輕鬆的旅行對現代人來說也是一種舒壓。境隨心轉，一旦再次回到工作崗位，一定會有意想不到的心境與作法。
放輕鬆地去旅行，也許只是輕鬆地漫步在滿坑滿谷的梧桐花叢間、騎著單車環島旅行、走入市集，或是坐船倘佯在無窮盡的大海中，聽聽海浪拍打與風吹的聲音，透過大自然的洗禮，從旅行當中的種種觀察、體驗再做消化。在身心極度放鬆的情境下，學著用不同的心情領會周圍變化的人、事、物，你可能不經意地發現自己對飲食、穿著等品味與對美的鑑賞力，都會因而提昇。旅行是不需要設限的，純粹只是讓自己放空趴趴走，這樣反而會比你在辦公室使命地絞盡腦汁有更高的效率，甚至可能更容易激發出全新的創意!在台灣，生產製造的時代已經漸漸過去，某些傳統行業也幾乎漸漸式微，迫使活在快速變化年代的我們，必須時時不斷地推陳出新，或從舊有的事物中產生新的思維，創新改良出不同凡響的新產品或作品。然而，創意不是硬著頭皮想出來的點子，創意是無所不在的，只要試著改變時空，轉個彎，你的心情、想法和作法都會大大不同於前。轉個彎，去看不同世界，去觀察、體會你我從不曾留意的小地方，回頭再去看相同的問題，往往事情沒有那樣地複雜或糟糕，心情也因此而豁達起來。一成不變的生活模式，會讓我們麻痺；讓我們不容易用正確宏觀的角度思考不起眼的小問題，或甚至失去方向，自己也都渾然不知。好點子並不完全來自於閱讀與專業，其實轉變心態用幽默、好奇的心態面對外界不斷的變化，經由旅行充電，以一派輕鬆的心情面對問題，好點子自然源源不斷。這些好創意並不是刻板印象中，靠努力不停地工作就可以獲得的，必須跳出既有的框框，靠轉念、去除雜念，並從不同的面向思考問題的真相，推翻舊有的模式，自然就會產生不同的想法與做法。
我雖然不是企劃人，也不是創意發明家，但我相信在不同專業領域發展的任何人都可能碰到生活與事業的瓶頸。人生的確會有許多不同的關卡要面對，我相信只要懂得適時適地轉個彎，去看不同的世界，再回過頭來重新出發，重新學習。不管是在人際關係或工作職場上，都會因為我們選擇「暫時的放下」而有所加分，路是無限寬廣，全看自己怎麼應變。當山不轉時路轉，路不轉時人轉，一切全由自己掌握，我就是這樣彈性地經營變化多端的生活，這也是我喜歡過的-具挑戰的人生，這樣精采、刺激有彈性的生活，或許你也可以試試!

我所看到的網路商機

你看到龐大的網路商機沒?這股行銷新勢力正在世界各地蔓延，生活在網路時代的我們，一個人有多個網路身分是很正常的，因為生活中的大小事，很多都是靠網路完成。網路的便利，也讓消費者自然地對電腦與手機產生依賴。試想，若沒有了網路與手機，我們還能有效率地進行任何工作?面對全新的市場通路，企業也面臨前所未有的衝擊，看看Web 2.0風潮帶動的全新市場，企業如何因應?只要你懂得如何運用低成本的網路行銷工具，就可以輕而易舉地戰勝傳統銷售模式。網路世界中，你可以只是小蝦米；在虛擬世界中，只要你靈活呈現產品特色找到賣點，就可以產生經濟效益。全新的全球機會正在形成，經營網路世界的社會網絡；懂得運用部落格或網站串連與不同的網路族群做溝通，你就已經掌握市場的最大優勢。經由認知產品本身主要的目標族群，不定期地做連結與溝通，這是一個開始；再透過族群力量引起興趣，這種族群魅力是無法抵擋的!除此之外，金融危機使大部分的消費者知道如何勒緊荷包，網路的便利帶來一片欣欣向榮的團購市場，只要輕鬆運用心理戰術，讓死忠的客戶為你免費打廣告，這就是前所未有的「宅經濟」時代~
景氣不好，廣告費的支出愈低，透過合理的網路行銷價格，部落格商機愈來愈大。想要花低成本快速賺錢的捷徑就是-網路。網路行銷的新經濟模式正在形成，透過「部落格」讓更多你不認識的人，得以了解你和你的產品!運用廉價的部落格，做有效的行銷整合。不景氣時代，網路行銷可以使你自己或產品獲得逆勢成長，只要能掌握流量，就可以有無限的商機，你不得不承認這是宅經濟引爆的商機。在台灣很多人認真經營部落格，大部分是在學術或政治界，其目的都是在建立自我形象及號招勢力；其他則是經濟面的考量，雖各有各的動機，但透過方便的網路，的確是降低很多的廣告成本。無實體通路的網拍業者，若擁有固定瀏覽的網友，其收益也是可觀的，千萬別低估部落格行銷及無遠弗屆的影響力。部落格的瀏覽量代表著商機，只要企業願意置放廣告在你的部落格，形成互惠就有商機。務必要持續更新部落格內容，並適時地作部落格的串連，讓網友可以對你的產品或服務留下深刻印象，就會漸漸看到流量或業績的成長。
科技的演進讓消費者的生活習慣也隨之改變，多數消費者會利用郵購、網購或電視購物來滿足購物的慾望。透過網路搜尋關鍵字，找出想購買的物品與服務，或是透過特定族群的推薦找到自己想要的商品，這是最快速簡便的方式。網路購物平台拉近了商家與賣方的時空距離，成為許多商家與消費者的實驗地，更是小企業與大財團不容忽視的重要市場。多元應用現有的平台，並且善用網路知識流通快速的特性，建立口碑以匯集驚人的買氣，消費者滿足省錢的需求，廠商的荷包也會愈來愈飽。團購是一個嶄新的通路市場，廠商只需面對單一窗口(主購者或福委會)，以宅配方式進行發貨。透過網購獲利最大者，並非只有廠家本身，網路購物背後最大的推手-金流與物流商家更是扮演極重要的角色。消費者當然也是其中一個受惠者；而行銷過程的無形推手就是社群領導者，社群力量之大已經不再是企業或廣告商說了就算。網路商機、團購力量，與扮隨而來的買氣是要靠經營的；很多網購常客當起推薦者角色，構成宅經濟的優勢行銷。
除了台灣的網站或部落格，我們也可以透過國際間的社群網絡，了解他國的網路行銷脈絡；透過網路社群建立人才庫或客戶資料庫，都可能屬於個人或企業的資產。經由網路引發免費的經濟趨勢，置入性行銷的手法也在多元發展中，複雜的資訊與多元智慧生活的概念，已深植在網友與企業心中。如何找出關鍵的優勢與潛在價值作有效的運用，這些終將是我們應該思考的範疇!我們都知道，透過數位可以辦教育、做行銷、找money (錢)、做最佳的需求與價值，企業經營環境在改變，創業者當然也要以不變應萬變!
X世代(指40幾年次)應該放掉包袱，將網路科技與生活商機結合，並改變你對網站的態度，為創業行動作準備。在網路世界只要懂得掌握消費者的喜好，運用低成本、低投入找對人，就會是最大的贏家。web時代的創新世紀是一股無法抵擋的新勢力與潮流，網路讓創業者的平均年齡降低，當然也縮短成功的時間。看得到的互動式web2.0應用趨勢，消費市場行為與環境改變，有許多免費的社群需要你的加入，重要的是你的思維與價值觀改變了嗎?你懂得運用網路嗎??像我本身因為在網路接案已有八年之久，擁有一本個人網路專屬密碼及網址紀錄手冊，我除了加入免費社群，也會加入國內外的付費網域成為會員，在不同時間因為不同的需要進入不同的網站。我建議您不妨好好瀏覽及應用不同的社群網站，先從好玩的心態出發學習新新人類的網路，再嘗試調整為兼職工具，將網路當成求職與求財的工具與通路，在不久的將來你可能會發現驚人的商機!因為這股無法抵擋的網路商機，是人人都有能玩的起的低成本行銷工具!

談台灣民間宗教活動與儀式

「民俗節慶」是中華文化中重要的一環，從古至今都和人民生活有密不可切的關係。古時農業社會的傳統節慶依農曆的節令，配合農民耕耘與收成時節而產生；民俗祭典主要與神明誕辰、成道、祭祀有關。台灣民間信仰保留原始社會傳承的原始信仰，融合佛教、道教、和神話等多神崇拜。傳統的節慶祭典具有「消災」、「祈福」、「聚會」的意義，這也呈現中國人對祖先的敬念及敬天畏神的傳統。北桃園新屋鄉深圳村(位居西濱公路上，西朝台灣海峽)，這一帶為聚合性的組群分佈，是傳統的農耕型態。傳統的居室與祠堂以三合院的方式組構，中間正門的堂屋為公眾使用空間，左右兩側為各房自家空間用，其間有廊道相通。
童年記憶就在這樣的大宅院一絲一絲地勾露出來，我們家族的古厝正好在大廟(玄天宮)隔壁，通過廊道便可自由地進出。這裡很多各地信眾前來問事、香客虔誠祈求，有求必應。民國七十二年，由於宮內的衫木遭白蟻啃蝕，祖父輩們捐贈古厝擴建大廟，信眾聞之，莫不熱烈響應，於民國七十九年落成舉行慶成圓醮盛大的神豬、神羊比賽。近年來，由於歷經多次地震導致壁損，需再次進行翻修工程，現任管委會決定整修，完工後至福建省精選良木雕塑一尊四尺八的北極玄天上帝神尊(主神)和六尊四尺二的鎮殿神尊，有「關聖帝君、池府王爺、七娘媽、福德正神、暨左右護法:康、趙元帥」，並於九十七年十二月五日舉行開光、遶境、過火暨三日安座祈安大法會。
幾十年來，「玄天上帝」採乩濟世，神威顯赫，盛名遠播，香客絡繹不絕。適逢農曆三月初三玄天上帝聖誕慶典前，玄天上帝早已悄悄地降旨扶乩，挑中一位女性作為祂的代言人-女乩童(李師姐)。
透過參與和觀察的方式，從一位女乩童日常與宗教生活的種種體驗，瞭解民間宗教的各種儀式及對泛靈認知觀點，來探討民間信仰禮俗的靈感文化對社會產生的影響。有神靈在的生活世界是什麼樣的世界？且將從女乩童日常生活的點滴及各種重要宗教儀式進行了解。
關於民間宗教活動與儀式
培養正確的信仰觀和態度，參與而不迷思，信仰但卻不迷信。在這樣紛亂的社會與人心浮動的時代中，我們更需要仰賴「宗教」的力量，將「宗教」和「藝術」結合，融合傳統與現代，創造出更多元的新思維。民間宗教活動與儀式可謂地方上的民俗文化傳承，也是先人遺留下來的寶貴文化資產，讓我們一一介紹。
建醮
「醮」在古代本是祭神之意，原意為祈求風調雨順、國泰民安。建醮目的是祈神酬恩和施鬼祭魂，為規模盛大的祭典。「建醮」是指在特定的日子，設壇為亡魂超渡或為新廟落成、神像開光祈福法事。醮祭的種類很多，以「慶成醮」慶祝廟宇的落成居多。建醮的經費來源由善信大德自由認捐，以祈神明降福，是沿用已久的籌款方式。
茹素
醮祭的進行是由廟宇管理委員會負責統籌，通常廟宇執事人員及虔誠信眾，會吃素持齋七天。在醮祭期間，醮域須全面素食，直到醮祭最終日晚上十二點結束，齌戒禁忌才解除。
刈香
「刈香」又稱「割香」，是指地方信眾對其信奉之神明，其神明的祖廟乞求香火，又稱「隨香」。早期由於交通不便，刈香的「朝聖」活動是艱辛困難的長途行旅。刈香活動沒有固定模式，通常以「換香」與「換香旗」為代表，其中更以「武當山」進香朝拜最為盛行。
焚燒紙錢
傳統信仰的觀念認為神明的世界和凡人社會一樣用貨幣金錢消費。所以善男信女焚燒金紙以示誠心，希望神明能多加庇佑，消災解難。台灣民間常用的金紙種類繁多，金紙的使用須配合神明的地位階級，有一定的規定。
求龜
所有儀式中，最特別的祭典算是「還龜求龜」。前一年受到神明庇佑的人在聖誕這天會依照個人祈願的大小提供不同數量的米龜還願，稱為「還龜」；祈求願望與平安的民眾，會將把米龜求回家中及分送給親朋好友，稱為「求龜」。「龜」通常是用米糕或各種不同的糕餅做成的，會依地方而略有差異。(參照附圖1-1)
過火儀式
信眾會先於法會前晚備妥牲醴「拜天公」，再依照當年宇宙天地運轉的年科，挑定時程舉行別開生面的過火儀式。此時，乩童會起駕引領信眾踩過火堆，但大家卻絲亳無傷，這也顯示降福避邪的神力。有些乩童甚至會「坐釘床、坐釘椅」彰顯其神明之靈現。(參照附圖1-3)
陣頭
雖說廟會活動是傳統的文化，「陣頭」就是一種傳承，全仰賴我們如何看待這樣屬於台灣特有的「在地精神」。近年來，已有陣頭出國表演的實例，媽祖也可以迎到美國紐約，虔誠的心是不分國界的。陣頭廟會活動具濃厚的文化交流意義，是宗教活動中重要的一部分。
乩童
據「維基百科」所述: 乩童是道教儀式中「靈界與陰界」跟「人」之間的媒介。靈乩是以神靈附身的方式救濟眾生，稱作「辦事」或「濟世」。乩童降神的時候，乩童本身失去自主意識，「退駕」後，也全然不知自己說了什麼？做了什麼？(參照附圖1-4) 雖稱乩「童」，但也有年紀很大的乩童。神明附身稱為「起乩」，而整個過程稱為「扶乩」。(參照附圖1-2)乩童可以分為「文乩」與「武乩」。乩童有特定的神靈對象，並非所有的神靈都有乩童。如:玉皇大帝、三清道祖...，一般是沒有乩童代言的。乩童主要的神靈代言對象有玄天上帝、中壇元帥（哪吒三太子）、濟公...等等。
關於女乩童的傳奇故事
本文所描述的故事，是就一位女性乩童生活氛圍來說明社會某一階層民間信仰的情況。從「玄天宮」的女乩童—李師姐的靈界經驗中，不難發現她與「玄天宮」的淵源其實是很深的。從其歷經的生活重心轉變過程，也不難得知民間宗教的特性對社會的影響是神聖、深遠的。
通常成為乩童有兩種方式：一是先天的，神明挑選後，再由神明本身和老乩童傳承，施予個人各種症狀，迫使其擔任乩童；二是有靈異體質者，藉助法師練咒語並加以訓練，因現場氛圍影響「起駕」。乩童的身體被神明「借用」做為傳達天意，與凡人溝通的工具。
十年前，李師姊未滿三十歲，冥冥中受到召喚而成為乩童，但她也隨著冥冥中的不知與抗拒而退乩。長達十年的摸索與抗拒過程，無數次不同的神明附在她身上的經驗，這是要幫她「訓體」。一開始突如其來和觀世音菩薩靈動的神秘經驗，或與現今的玄天上帝都是透過靈的運轉與神靈溝通。她以靜坐、靈動、訓體、練書法，或自發性靈療方式，全然置身於神聖的氛圍裡。去年她自覺因緣已經具足，自然地開始接受神佛調教。除吃素外，透過靈象徵的運轉，歷練不同的「魔考」，獲得天廷受旨接獲各種辦事法門，為玄天上帝進行救世的工作。
在李師姐成為乩童之前，身心所受的痛苦及伴隨的宗教神秘經驗，曾多次有自我認同的疑問?當她轉成為個體象徵並感受到靈界，便開始相信自己成為乩童的過程及種種現象幾乎與民間信仰相符。之後，李師姐透過長輩及法師的引導，重新認識自己，最後終於找到自我努力的方向。透過夢境、借口、領旨等神秘經驗，隨著靈修過程，她啟開宗教人之神聖工作。
關於玄天上帝
傳說玄天上帝是專門鎮伏妖怪的神。他有兩個元帥─康(紅面)、趙(烏面)元帥，率領五方神將為地方驅逐邪魔疫鬼。玄天上帝的模樣很特別與威凜：右手持有一把七星劍，右腳踏著一條蛇，左腳踩著一隻龜。玄天上帝為佛道雙修，有許多聖號，諸如：北極真武玄天上帝、真武大帝、北極大帝，俗稱上帝公、帝爺公、上帝爺公，因此為民間最為普遍的信仰。(參照附圖1-1)
結語
「民間信仰」乃是傳統社會宗教禮儀的傳承與延續，雖受到後代的洗禮與改造，但主要的信仰內涵仍離不開民眾禮俗生活的靈感文化。後代應該保留並創新這樣的文化，注入理性的人文關懷，與肯定生命主體的存在價值，這樣才能為民間信仰注入新的文化活力。
民國95年10月22日在新竹市龍台宮舉行的道教祈福法會-北極玄天上帝飛昇得道4703年的聯合慶典活動，來自全國各地136座廟宇中華道教玄天上帝弘道協會會員，近五千人齊聚ㄧ堂，盛況空前。四年一次的道教祈福盛典，也將於明年龍重豋場。由此可知，玄天上帝是道教的精髓，道教仍是民間重要的信仰，我們更應宏揚這樣實實在在的在地文化。(以下可連結「北極玄天上帝飛昇得道4703年聯合慶典」新聞)

http://www.hccg.gov.tw/web/News?command=showDetail&postId=185172&groupId=8540

「決定未來的十種人」讀後感

《決定未來的１０種人》作者湯姆．凱利(Tom Kelley)是「IDEO」設計顧問公司的總經理。他與哥哥大衛．凱利(David Kelley)共同經營的事業，主要是在發展及創新產品，在全球已有無數頂尖的成功創新案例。在今日競爭激烈的全球環境中，多數人對「創新文化」寄予相當大的期待，因為它是企業致勝的關鍵。
本書是用人性臉譜來探討創新的一本書。因為所有偉大的行動，最終都必須由人來執行。當我們開始建立一個團隊時，並沒有一定的公式來運用這些角色。湯姆．凱利強調，書中提及的每一種角色，不必全由一個人包辦，每個人都可能扮演多種角色。更無須做一對一的角色對照，也不用等所有角色都就位才可組成一個團隊。當然，每支團隊也不可能具備所有的角色。湯姆．凱利將這10種具備創新精神的人格特質，分為三大類：學習類、組織類、和建造類角色。決定未來的10種人，並非最有能力的人。因為每一種角色，都有其工具、技能和觀點。本書討論的是在創業前線上，實際執行的英雄及不斷創新的「個人」和「團隊」。《經濟學人》：「創新是現代經濟最重要的單一因素。」本書作者是首屈一指的創意家，他致力宣揚創意工作，由他所勾勒出的未來10種人的團隊，可以改變產業的規畫藍圖，將創意做最極致的發揮。在這裡我將書中介紹的未來十種人特色與功能簡單作些整理，決定未來的10種人分別是:
1. 觀察人類行為的「人類學家」。不論所有的創新或進步，都是從人類行為延伸出去的。這些創新的概念，都是從觀察，找出問題，然後解決問題開始。尤其是觀察青年和小朋友，他們讓你了解未來是什麼?
2. 不斷把新構想做成原型的「實驗家」。愛迪生就是一個很好的例子，他那種不氣餒的精神是非常值得學習的。工作熱忱，好奇心，開放的心胸接納新事物，透過草圖模型和腦力激盪的方式將構想具體化。
3. 探索其他產業和文化的「異花授粉者」。大部分對「創新」的元素並不會只出現在原來本身的產業上，必須向外尋求與其他產業做結合，才能碰撞出美麗的火花。內部與外部的異花授粉，就可打破彼此之間的藩籬。
4. 克服障礙的「跨欄運動員」。簡言之就是要有克服障礙的智慧與勇氣。一套你認為不錯的策略，若是同儕們不認同你時，就要運用其他迂迴的方式完成它；就是說超越逆境，掌握機會。
5. 把各式各樣團體匯集起來的「共同合作人」。其實這個觀念在管理學上已運用很多，團結的力量須用無比的耐心及有效的方法完成。。
6. 激發才氣與創造力的「導演」。這不過是一種觀念，我認為他形容地很貼切，也很傳神！「導演的工作，有百分之九十在選角」。似乎只要將對的人放在對的位置，其實就會有很好的發揮。就像在企業中，導演一直都將舞台留給別人；他是激發創新元素的人；喜歡尋求新計畫；樂於接受困難的挑戰；具有遠大的目標並使用大型工具箱，讓每位員工都能適得其所，適當地發揮潛力。
7. 設計出消費體驗的「體驗建築師」。將「體驗的過程」具體化運用在企業或生活當中就是門藝術，也許也是學習創新的開始。因為作者說「不論平凡出現在何處，體驗建築師都會避開」，因為他們相信所有的事情都可以改變。
8. 打造舞台，把實體環境轉化成影響成員行為和態度的「舞台設計師」。利用「空間」運用的變化，激盪出空間裡的人可以有些創新的思維。
9. 不只服務客戶還會照顧客戶的「看護人」。就是「把客戶當成病人般的照顧，要有無微不至的細心與耐心」。
10. 透過生動故事和大家溝通的「說故事的人」。這是一個凡事都講究包裝的新行銷年代，這裡所提到說故事的人，其實就是企業形象的包裝者(或代言人)。
作者從事「創新」的行業，總是用有系統的方式處理問題：分析→找出問題→解決問題。因此本書編排的方式也非常有邏輯，讓讀者深感閱讀本書盡是一種享受。坦白說，這對一位商學院畢業，並有多年行銷經驗的我而言，無非是打入一支強心針。我認為目前很多產業在創新產品規劃時，大多是以綠色生機的思維出發-少一點資源的利用，多一點創意的投入。思考的脈絡也都是以「樂活族」角度做切入。不管是有機、再循環、或可利用的物質，不單單只由技術人員不斷地實驗完成，還要加上行銷人員回饋顧客的最終需求，讓技術人員有充分的研發創作空間，同時透過各種不同角色彼此相互合作才可達到創新的使命。兩者之間看似合作，其實是各做各的，然後再由團隊中其他不同角色的人合力完成。因此，團隊中的每個人都要培養並學習創新的思維與習性。
「決定未來的十種人」是一本強調創新能力的概念書。我認為它非常適合有創業基因，特別是處於待業中的人閱讀，它可立即引導並啟發出非凡的創意。我從書中介紹的十種角色中，清楚明白自己在各項工作中的定位，也感受到唯有「不斷創造自己被利用的價值」才是永恆的優勢。因此，只要是這十種人中的一種，都將對企業有所幫助。這本書也有許多很好用的觀念值得我們省思，對我個人而言，我期許自己要處於決定未來的10種人行列中。我認為我們大可不必侷限於原來的角色，不妨嘗試用新的角色來體驗未來的世界，這樣不僅能開發出新的思維，也能達到個人成長與專業成長的雙向目標。