2022年3月22日

關於能量治療

何謂能量治療? 

能量治療是一種非接觸、非藥物的替代性醫療,利用生命能量來治癒各種身體和心理疾病,能量治療是一種補充或替代醫學,透過將正面積極的治療能量轉移到他們的身體來治療,這是以科學為基礎的高度系統化工具,它與其他療癒方式不同,能量治療與身體的能量系統一起工作,目的是促進或增強身體的自然癒合能力,創傷、壓力、限制性或錯誤的信念系統、情緒或身體上的痛苦,以及其他阻礙我們幸福的障礙,如果沒有完全釋放,通常就會儲存在我們身體的能量場中,這些障礙會阻礙我們在身體、心理和情感上治癒能力,從而阻斷我們充分體驗神聖的潛力:愛、喜悅、和平和豐富。

能量療癒可加速任何醫療狀況的癒合,無論是身體或是情緒上的,能量療癒基本上是作用於能量體,目的是在平衡身體的能量結構,而正統醫學則是處理身體的療癒。因此,能量療癒不會是干擾,而是補充醫療,在能量療癒中,我們相信一種綜合性的療癒方法,這也表示能量療癒並非在取代正統醫學,而是與其整合。

 


能量治療的科學背景

從科學得知,這個宇宙中的一切都是由能量組成的。我們的能量點、能量層和微妙的身體在身體周圍創造了一個相互關聯的能量場,每個微妙的身體透過一個能量點或脈輪連接到身體,經由經絡系統將能量引導到身體,如果能量體中的某些東西被阻塞可能會感到不適,或者會在生活的某些方面出現一些阻礙。

能量治療對健康的助益?

  • 治癒身體疼痛
  • 增強免疫系統
  • 治癒情緒問題,如抑鬱、缺乏自信心和憤怒
  • 消除壓力、焦慮和恐懼
  • 增強實現目標的動力 
  • 糾正自我破壞的思維模式和習慣
  • 補充能量
  • 釋放阻礙你實現人生目標的潛意識障礙
  • 透過打開你的第三隻眼來幫助你的精神之旅
  • 增加你與源頭能量聯繫的直覺和能力
  • 清理你的脈輪系統
  • 提升你的能量振動
  • 幫助你發現你的人生目標
  • 解決職業和工作相關的問題

何謂脈輪平衡?

脈輪charka的字面意思是輪子,被認為是我們體內七個旋轉的能量中心之一。根據位置的不同,我們的脈輪與關鍵的內分泌腺和全身神經系統的區域相連,就像中國的經絡一樣。七脈輪是從我們的頭頂到我們的脊柱底部對齊,當同步運作時,它們允許整個身體的能量穩定流動,當我們經歷消極、悲傷和憤怒時,我們的脈輪往往是關閉的,脈輪平衡有助於調整個人的能量,藉由調整使之平衡,讓你在生活中感覺更加輕鬆、更正向樂觀。

脈輪平衡課程?

脈輪平衡是一個綜合性的能量治療課程,120分鐘的高效治療包括能量(脈輪)評估、使用薩滿技術清理能量場,然後使用靈氣、水晶、心理技巧、聲音療法和脈輪冥想放鬆能量治療,一系列的療癒會在天使療癒訊息中結束。

脈輪平衡的療癒程序?

1.      透過與對象聊聊生命中發生的問題或重大事件,討論過後再請對象填寫簡短評估表,並透過靈擺等工具了解對象堵塞的脈輪。

2.      運用礦物等工具評估對象的光環氣場狀況,再運用聲音治療及靈氣治療來療癒對象,使其脈輪達到適度平衡。

3.      請對象卸下所有穿戴的配件並輕鬆躺下,使用水晶礦物療癒來確定能量阻塞疑慮已經解除,另外也可以藉此強化其脈輪平衡。

4.      最後讓對象抽牌卡,用宇宙訊息來結束此次的治療。

 

能量療癒課程的結果可能會讓你感到神奇,有些人會感覺疼痛消失、恐懼消失、新的積極行為突然變得更容易維持,其他轉變可能更微妙或逐漸發生,有些人更願意接受生活中出現的奇蹟,有一些人則更願意逐漸接受改變並融入。

 

能量治療的次數與費用?

能量清理和治療作用於能量場的許多層面,大部分的對象在第1次療程後會經歷巨大的轉變,但為了更深入的追蹤恢復情況並持續進步,有些對象需要至少 5次療程後才能慢慢體驗生活中的一些轉變。建議每月預約一次,以獲得最佳健康並促進你精神方面的成長和個人靈性的發展。歡迎透過IG帳號: leehealer_ 預約課程。今天就開始邁出改變未來的第一步吧!




2022年3月14日

大愛合一的能量 0314

戰爭、疫情不知道何時才會真正落幕?我只知道心中的愛要一直存在,二元對立並不能解決所有問題,萬物皆有靈,戰爭與疫情犧牲許多無辜的性命,請大家用自己的方式,一起發出祝福的能量。

面對後疫情與無情戰爭帶來的恐慌,印度神童阿南德不只一次在影片中提出中肯的建議,他要大家盡量少接觸手機等電子產品,不要被主流媒體影響操控,逐漸失去自我判斷力,請讓心志保持冷靜,維持應有的平衡。


大地母親,祂只有一個能量就是愛,而人類就只有小我與愛兩種能量,小我是自我的頭腦生成的,而愛存在於我們的心中,這兩股能量會達到平衡,從腦到心,面對後疫情與無情戰爭帶來的恐慌,我們可以利用這個春回大地,萬物更新的時間,利用這個節氣的能量,好好地放鬆擁抱大自然,吸收太陽與芬多精,比如說:到海邊聽聽浪聲,讓森林瀑布洗滌身心,再進行深度靜坐冥想,這些方法對於降低負能量是有幫助的,特別是在滿月時,這週四的滿月將會是非常好可以提升心靈層次的機會,不妨趁機好好愛自己!


仇恨與擔憂都是負能量的源頭,一旦我們開始學著謙卑反省,向大自然學習,尊重動物、植物,甚至是礦物,我們是可以彼此和諧共振、互相療癒的,彼此互相合作,因為萬物都是一體的,利用愛的意識與振動頻率來提昇我們的能量,我們都是一家人,今天的烏克蘭,明天可能會是其他國家的無辜子民,全球人類需要共同創造一個無戰爭,只有愛的世界。(We are all part of family. The world is a beautiful family and we are the one.)


保持正念,透過祝福、靜坐、冥想的方式,可以讓我們身心更加放鬆,一旦愈來愈多地球人的身心靈達到平衡時,集體意識會開始提升,當集體意識轉變時,我們每個人都可以自由自在地呼吸,自信地存在著。每個地球人都從自己開始做起,『我就是愛』,地球上就會有更多善意與善能量產生共鳴,讓我們一起用「愛」溫暖嚴酷的戰地,用「愛」消滅無情的戰火,用「愛」重建地球的平衡!


今天是3月14日白色情人節,祝福所有天下的有情人終成眷屬,沒有情人也不用擔心,代表我們可以更加地關愛自己,當我們自己變得更好,就有能力將大愛分享給需要愛的朋友,當真正意識到自己是誰的時候,就能夠活出自己真正的面貌。

Lee Healer祝大家 有情有愛❤️!

以上影片有影音檔,歡迎聆聽   https://youtu.be/BI6oAH9zal8

有任何問題都可私訊我的instagram粉絲專頁

歡迎點取下方連結!

https://www.instagram.com/leehealer_/




2022年3月3日

3月珍愛女人 –香氛美學DIY活動

 

3月珍愛女人 香氛美學DIY活動開始報名囉!

衣服需要換季,香氛道具當然也要換季! 香氛是一種記憶,將不同姿態色彩的乾燥花,以專屬於自己的香氛來美化居家生活感受,成為心中專屬的記憶,讓生活不只是生活,而是充滿各種美好與值得分享的身心靈饗宴。

如果你喜歡香氛、崇尚花藝、相信礦石的氣場、重視家居品味、重視身心靈發展,如果你是LeeHealer 的忠實粉絲,那麼千萬別錯過『三月春天的三重驚喜DIY活動』!

「香氛小桌花x2」、「乾燥花香香礦燭杯x2」、「香氛乾燥花蠟片x2」,運用不同的材料和精油,搭配乾燥花和礦石,做出獨一無二的香氛小桌花、香香礦燭杯、香氛蠟片,有意參加者可以IGFB報名,預約專屬的上課時段。

 38女人節 女人就要珍愛女人」三重驚喜DIY活動 開始報名

歡迎女性朋友揪伴參加,不論是閨蜜、同學、同好、好鄰居、好姐妹、女兒們,讓我們在百花齊放的春天,一起來享受浪漫的香氛饗宴。

2022年雙雙專屬課程,兩人即可開課,單項課程$2,000/2人,一次報名三重DIY專案,專屬優惠價 $5,000/2人。




2022年3月1日

向印度神童阿南德學習 實踐敬天愛地的心靈環保


有關印度神童阿南德一直以來的預言,身為能量療癒師的我,想說的是,


阿南德並非想藉由預言來張顯自己有多麼的神通廣大,更不是要危言聳聽恐嚇世人,相反地,他透過所學的占星術,不斷提醒大家要重視地球的問題,從病毒的傳播、個人環保到整個地球環境等內、外在環境的整體變化,他不畏懼迎面而來的負面聲音,展現純真善良的一面,用一己之力提醒並告誡世人,在亂世之中該有的準備與修正,更積極提出面對種種恐懼的建議方法。


要是每個地球人都能自覺,學習「敬天愛地」,並學習正確的「阿育吠陀養生方式」,擁抱大自然、多曬太陽、多呼吸新鮮空氣、多吃蔬食、少殺生,從我們個人環保開始做起,每個人就是一份力量,珍惜地球資源並重視環保,這樣大自然的反撲力量就可以慢慢降低。


人類過度活躍的經濟活動讓地球生病,地球反撲以至於接踵而至的天災,例如:水患、地震、風災、海嘯…甚至是人為的政治與經濟活動等私利鬥爭,一切根源始於人類的自私,地球母親透過災難的顯化告訴人們,人類與地球一體,萬物共生,從現在開始,要好好用愛滋養地球,才能盡可能回到最初的平衡。


我認為大家要著重於阿南德在預言中提示的建議,而非關注他的預言精確度,畢竟他的本意是要喚醒大家從疾病中覺醒,獲得新啟發,所有病毒與災難的背後,都隱藏著重要的訊息,我們是否能從中得到一些啟示呢?


我們所生長的地球正在面臨前所未有的巨大轉變,在轉化過程中,勢必需要一些時間才能復甦,每個人都要找出最適合自己,提升自我的療癒之道,從此刻開始重視身心靈,並致力提升自己的心靈改革,當我們具備強大的心智就能去除恐慌,用正念傳播良善,實踐維持健康的生活方式,不要單方面只是依賴疫苗,誰說我們無法靠自己力量,擊敗無數個可能襲擊地球的無名病毒?


如何從自己身上找回原本的力量?地球上所有的一切,包含物質與人類的精神世界都是能量振動造成的,我們可以時常感恩,發出善念與投射祝福,為所有地球人祈福,相信每個人都有力量為地球降低災難的損失。


地球暖化與極端氣候變遷已經到來,我們千萬不可輕忽阿南德先前的預言,要避免這些可能的災難雖不容易,但只要我們做好萬全準備,從個人內心開始徹底轉變,往身心靈合一的境界努力前進,反省、轉念並送出你的祝福,集體意識的頻率振動會漸漸影響並提升地球能量,將人類的傷害降到最低,相信美善真的香格里拉天堂是指日可待的!



****印度神童的真正目的曝光!****

他要每個人展現自己純真善良的一面,學習「敬天愛地」,深呼吸、多曬太陽、多吃蔬食、不殺生、不暴力。

【印度神童預言台灣?她曝光他4個真正目的  懂速救自己】https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=1078577://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=1078577 (三立新聞採訪 LeeHealer 對印度神童-阿南德的看法)

https://youtu.be/T79IvWGrk0c

 (有關 LeeHealer 在2/22/2022錄製的影片)

2021年12月30日

脈輪療癒-第五脈輪

 

12/30/2021

今日冥想,坐在一個舒適的位置,反思這一年並反思即將結束的一年。逐月寫下來,發生在你身上的事情,被你視為正面和負面的事情。現在審視這份清單並對清單中的一切表示感謝,相信這些都是為了你的最高利益而進帶入你的生命,即使你可能無法看到屬靈成長的好處,只是還沒有。事後你會發現,負面的事物是你自給自足、自我賦權的跳板,和自我成長。甚至像朋友或愛的人診斷或死亡這樣的事情。

當你完成時,使用你的聲音和喉嚨脈輪的力量來祝福你自己,並用你的表達能力來表達感激之情。

距離進入新的一年還有1天,因此展望未來是正常的。但是,今天的能量是要我們停下來,對即將結束的一年表示感謝,儘管可能遇到了困難和心碎,從憤怒轉變為感恩是很重要的。這些生命課程目的是要透過我們遇到和結束的一切,在精神上和能量上提升成長,這是對今年降臨在我們身上的美好事物表示感謝的好時機!

每日肯定句:

我很感恩今年學到的不同事物。

12星座分析

 

這裡記錄著,12年前,我對12星座的了解與分析,如今自己的閱歷增長了許多,但對星座解剖認知依舊是如此的,其中,我還用了英文記錄著自己對各星座的理解,或許對某些人來說,英文字彙讀起來更加容易些! 

當然,針對個別想要更客觀的了解自我,還是要搭配血型與生日來觀察會更準確些。

 


牡羊座Aries: 充滿活力及勇氣,有極度的好勝心,可說是天生的領導者。

(Optimistic life with much vitality.)

金牛座Taurus: 社交力相當活躍,總需要有極度安全感的固執派思想者。

(A secure & stable thinker.)

雙子座Gemini: 聰明伶俐,具有彈性與多變個性,是製造歡樂的智者。

(A clever person who creates happiness.)

巨蟹座Cancer: 溫柔戀家,天生就會保護自己的城堡,熱愛和平是愛的守護者。

(A mild & loving keeper.)

獅子座Leo: 誠實熱情,脾氣雖大易怒,骨子裡卻是無可救藥的樂觀主義者。

(An honorable & hot star.)

處女座Virgo: 總是完全投入細節,一絲不苟地挑剔,是個超級自戀完美主義者。

(A complete & perfect observer.)

天秤座Libra: 像風般自由自在,嚮往烏托邦主義的身心靈平衡生活。

(A balance life style as Utopia.)

天蠍座Scorpio: 帶有神祕色彩與堅定意志的蠍子,總是散發無比的能量。

(Mysterious & strong-minded.)

射手座Sagittarius: 看似無拘無束且冷酷,卻是個內心溫和的聰明智慧型專才。

  (Intellectual expert with freedom.)

摩羯座Capricorn: 忠誠度很高,勇敢不畏懼,內在力量強大,一心追求目標。

(A tough brave only looking ahead.)

寶瓶座Aquarius: 絕對冷靜,是位正直的思想哲學家,更是改革者。

(A cool thinking sage.)

雙魚座Pisces: 充滿想像力並愛沉思,如同藝術家般敏感,具多樣多彩人生。

(A colorful & imaginative artist. )

2021年12月22日

脈輪療癒 - 第二脈輪(臍輪)

 

第二脈輪(臍輪)

  • 梵文名稱: Swadhisthana
  • 位置:肚臍下兩寸
  • 顏色:橙色
  • 元素:
  • 覺受:味覺


梵文中第二脈輪是自己的家,因為這個能量中心與我們的個人身份和我們感受所有情緒的能力有關,我們需要學習如何感受才能治癒這個脈輪,這裡是快樂、創造力、性慾和激情的所在地。在瑜伽和印度教傳統透過運動、呼吸和冥想來平息這種精神上的不平靜

這個脈輪與我們自己的個人身份、我們如何看待自己以及我們在世界上的定位有關,它讓我們問:我是誰?

在能量層面上,臍輪是我們情緒體的家,它控制著我們的感受和處理情緒的能力,當第二脈輪平衡時,我們就能具備情商,接受甚至正向迎接我們所感受到的一切。

新曆年快到了,今天是回顧即將結束的一年的好日子,清點過去一年所有發生的事情,以及希望或擔心未發生的事情。想想進入你生活的人和離開的人,雖然你不想留住過去,但重要的是,看看今年發生了哪些事,以及它是如何幫助你成長的。

我們可以透過臍輪反思今年的所有情緒,臍輪負責自我反省,當你回顧過去一年的事件時,盡量不要判斷好壞,雖然這不是一件容易的事,但是當你開始學習,並練習只將事物視為事件本身,而不去貼標籤時,你就走上了沒有評判或後悔的生活之道,這將會大大增強你的臍蜜輪能量流動暢通無阻的能力。

正念冥想
 
安靜地坐著,做幾次吸吐清理,集中在呼吸上,如果可能,請手握橙色礦物,例如: 琥珀或紅玉髓。感覺你的身體慢慢地沉入你所坐的表面,讓你的肩膀以放鬆的方式下垂,將手放在臍輪所在的位置,感受一個明亮的橙色能量球溫暖你的指尖,看到橙色的能量轉化為橙色的河流。
 
看著這條河流,祝福他們,並請他們繼續前進,不要停下來糾葛於任何情緒與事件,當他們經過你時,釋放你的所有負面情緒,迎向正面情緒暢通無阻,最後深呼吸幾次來結束這次的冥想,睜開眼睛恢復正常意識。
 
正面肯定語:
 
我知道今年的自我成長,我已經展現了我無限的潛力



2021年12月1日

特別的數字 給特別的你

 


 今天是特別的日子

正看反看,日期讀都一樣

20211202!

20211202!

依據數字能量學今天數字能量是1,留意天使要帶給你什麼訊息?

Lee Healer 今天幫各位整理一些常見的天使數字,今天以後多多留意自己有沒有受到天使眷顧喔!

祝福靈魂夥伴們,順風順水,左右逢源,開開心心,心想事成❤️❤️❤️



*宇宙訊息*

根據數字命理學,看到重複數字寓含著意義!



#111:

打開新機會


#1111(能量最強可許願)

直覺洞察啟蒙 ,開啟靈性學習,接受光與愛,想法逐漸出現-聚焦


#222

代表成長,請繼續堅持下去


#333

代表揚升大師正在靠近,能量躍進,保持堅定信念,傳遞愛與感恩,讓阻礙變成愛


#444(4444)

受守護天使保護,誠實與智慧,高我給予鼓勵,指導支持與療癒力量


#555

動盪與轉變,改變即將發生,請做好準備


#666

不要太專注於物質世界,物質與精神(身心靈)平衡


#777

幸運,一切都會慢慢變好,審視內在


#888(8888)

豐收,階段性任務即將完成,無限之流,專注工作


#999

可能是光之工作者,傳遞正面訊息者,戒除壞習慣


#0000

守護天使提醒你,你與神是一體的


#1234

堅持並相信你的天使,聽從內心直覺,此時是創業或升學的好時機


#10

專注並要有目標



2021年11月16日

Crown Chakra 頂輪:

調整頂輪能量的方式就是引導我們走向簡單生活的一種模式。我們常認為宇宙是一個複雜的地方,充滿了太多的事物和事件,以至於我們幾乎無法掌握正在發生的事情。但宇宙的本質並不複雜,是我們的思想阻礙我們看到一切存在的美麗事物,流入我們存在的能量始於偉大的整體,只有當我們開始思考它時,才會被分成不同的事物。感受當下的能量,就像對宇宙充滿愛意的擁抱,允許它分享的引導、智慧與和平。


 

脈輪療癒:

 

頂輪是宇宙的宇宙能量流入我們身體的點,一旦脈輪被我們生活中的個人感受阻擋時,我們就看不到其中的單純性,找出暫停片刻、呼吸的方法,並記住生命的多樣性源於合諧,宇宙將為你清理道路讓你充滿能量。

 

正念冥想:

 

在晚上練習這種冥想,最好是當您能夠看到頭頂的星星時,慢慢繞著小圈走,從地球上收集能量,繞三圈後步入圈圈的中心,將雙臂伸向天空,深呼吸幾次,當你邀請天堂和地球出現在你周圍和你內在時,輕輕放下手臂,感覺好像你在拉動和引導星星的能量進入你的身體,雙手觸碰頭頂,觀想明亮的白光球坐在那裡,有一股能量流進來,重複這些動作,讓它清空你的思緒,直到你感覺到,除了天地之外什麼都沒有,最後甚至邀請這兩者合而為一。在這種狀態下,您已經達到了單純性,你與宇宙沒有任何區別,而是它的延續。

 

正面肯定句:

當我簡化我的生活時,我找到合一的覺知。




2021年11月10日

你準備好更積極地向宇宙下訂單了嗎?

110年11月11日 讓我們一起勇敢向宇宙下訂單 !!!

 

今天大聲說出你的希望和願望。如果你有勇氣積極主張並表達你所想要的,那麼新的一天就一定充滿各種可能性。

 

透過使用言語的力量,你可以實現於真實生活中,建議你,今天花些時間寫作、祈禱和與他人談論你在生活中想要什麼? 這些話語的振動能量將會促使你朝這個方向前進!

 

脈輪療癒:

 

連接你的太陽神經叢(第三脈輪)和喉輪(第五脈輪),你的太陽神經叢是你的創造力的所在地,而喉輪幫助你如何創造你的表情及與他人分享你的想法與感受,當這兩種脈輪協同運作時,你就可以輕鬆地表達你的創造力。

 

有意識的冥想:

 

找出一個最舒適的坐姿,閉上眼睛,開始意識到你的太陽神經叢就在你的肚臍上方,想像有一個黃色的能量球在這裡被啟動,讓它發揮你的創造力,感覺你的創造精神開始不受約束地移動。

 

現在開始想像一下,你想在你的生活中創造什麼,給它能量。感覺你無限的創造力潛力隨著喉輪的能量與宇宙對焦而膨脹,當你準備好了,把這種能量轉移到喉輪,大聲說出這些話,當你說出你所有的想法,恢復正常的意識,然後慢慢睜開眼睛。

 

積極肯定句:

 

我用言語創造了一個符合我所想要的物質世界。



2021年11月8日

如何開發直覺力?

 

如何清理第六脈輪 (第三隻眼)

 


最近過得如何? 你是保持樂觀還是有點沮喪和恐懼?

今天的能量要鼓勵你成為你思想的觀察者,看看它們如何影響你的現實生活。你的心可以決定你是如何看待現實,如果你得到了世界上所有的祝福,但你的心卻被困在陰溝裡,你將無法感知發生在你身邊的好事。

 

透過觀察你的想法,你會察覺到你的大腦在運轉,花點時間把你的思想重新聚焦在希望、樂觀和感恩上。

 

第六脈輪是你在頭腦中形成心理形象的方式,你形成的想像可能導致現實的扭曲或更高的意識,清除這個脈輪中的障礙會讓你看到生命中精神活動的更高智慧。

 

正念冥想法:

 

閉上眼睛,專注於呼吸的進出,想像一下,你的兩眉之間有一塊紫水晶,當您繼續緩慢而有意識地呼吸時,您會感覺到紫水晶周圍正在形成光芒四射的紫色能量,看到這種能量在增長,並注意它讓你感到平靜和自在的能力。

 

花兩分鐘讓這種能量淨化您的心靈並增強您的直覺力,當你感覺完成時,注意紫色的光是如何回到水晶中的,輕輕地睜開你的眼睛,你會明白你總是可以使用這種技巧來清理你的第三隻眼。

 

正面肯定句:

 

我願意看到我生命中精神活動的更高智慧。



2021年10月8日

快樂的人擁有哪些好習慣

 


什麼是習慣?

習慣是重複進行的動作,大多是自動進行的。

 

起床後使用手機、晨間洗澡、做完家務後洗手、飯後散步、下班後喝啤酒

 

習慣對我們和我們周圍的人可能是有益的,也可能是有害的。

 

我們不一定意識到我們正在做這些事情。是的,有時我們會無緣無故地養成習慣,只是因為它是一種習慣。聽起來很簡單,但可能我們缺乏覺知和意識。

 

習慣是強大的,因為我們不用那麼多的意念力,意思是,更少的努力。

 

這裡有 10 個你可以養成的習慣,它或許可以為你帶來幸福。

 

# 快樂的人的10個習慣

 

1.      活在當下

對過去的執著並不會帶來快樂,擔心未來更不會讓你快樂。

相反地,試著把你的精力集中在當下。想一想,現在就是你所擁有的一切,你能做的所有行動都將立即完成。

 

2.      練習感恩。

如果您發現很難活在當下,請專注於每一刻帶來的美好事物。

頭頂的天空,盤內的食物,健康的身體,幸福的家庭。給予讚賞,當你這麼做時,你會發現你的頭腦會關注更多美好的事物。

 

3.      專注於讓你快樂的事物

可以是任何東西,最喜歡的樂隊、海灘、安靜的地方、與您所愛的人舉辦的音樂會。

它也可以是一個事物或一個人。不管是什麼,你都可以訓練自己專注於它們……

每天重複以下肯定句:無論我走到哪裡,我都帶著愛、和平、善良和幸福。

 

4.      認清什麼是你能控制的

您無法控制其他人的行為。只有自己才能給自己幸福。用肯定、想像和放鬆來控制你的想法。這樣,無論發生什麼,您始終保持放鬆。為什麼?因為你已經接受了你無法控制一切。

 

5.      像孩子一般興奮

如果可以,試試這個:躺在外面,仰望樹木和天空。看看這感覺有多棒!

 

6.      帶你的狗(寵物)出去散步

不是因為牠應該運動,或者你應該運動,而是為了它帶來的樂趣?拍下你的狗聞著花香,在草地上玩耍的照片。等等。通過觀察他的生活來擺脫自己的生活。

 

7.      花些時間給身邊的人

這是很重要的,當你給別人你的時間時,你會立刻感覺好多了。

為您熱愛的任何事業做出貢獻。微笑~讓人們感到被需要,讓他們覺得自己很重要。

專注於你能為別人做的事情。並承諾每週或每月都這樣做,以適合自己的為準。

重複這個肯定句:我對人們的生活產生了積極的影響,他們也對我的生活產生了積極的影響。

 

8.      手指畫

你試過手指畫嗎? 只用你的手畫畫,沒有規則,只需跟隨你的直覺並隨心所欲地繪畫,沒有正確或錯誤的方式,只是畫畫,讓你的手在畫布上流動。

透過你的想法,用有色手指運動來表達。不用擔心弄髒!享受當下,看看會發生什麼?你可能想再做一次。

 

9.      寫出你的心聲

也許你寧願用一系列深思熟慮的文字來寫而不是畫畫,那就這樣做吧。

如果你感到有點壓力,把它寫出來。你為什麼有壓力?你能做些什麼來讓它變得更好?

您可以寫一封模擬信,不需要寄送出去,如果你願意,你可以自由寫作,對您能說或不能說的內容沒有任何保留。寫下你的感受的行為可以淨化這種感覺,引導你走向幸福和放鬆。

 

10.  了解你來自哪裡

向您家中年長的成員詢問他/她當時的生活,您可能知道關於您年輕時所做的事情的故事,但不知道您家人的故事。

這是一種有趣的方式來聯繫和了解你來自哪裡。它還可以讓您和家人之間的緊密度更加牢固。

這是獲得對自己、周圍的人和世界的看法的一種方式。

 

既然明白上述創造幸福的 10 個習慣,那麼您將採取哪些行動呢?

 

既然幸福是產生於我們內心的感受,創造幸福永遠不會掌握在別人的手中。

 

學會透過像孩子一樣給予、用微笑來創造自己的幸福。

 

當你意識到你有能力創造自己的幸福,你將勢不可擋!



2021年8月5日

如何顯化吸引力法則?

顯化(manifest) 是吸引力法則背後的秘密,你是否每天早晨起床後對自己信心喊話? 是否經常發現自己很難找到可以使用的肯定句來鼓勵自己呢?

肯定句是用在晨間對自己所說的正面陳述,可以幫助我們感到有動力,並重塑我們的限制性信念。這是運用吸引力法則實現夢想生活的關鍵因素!尤其有助於激發靈感,這裡摘錄50個常用的晨間肯定句,藉此幫助大家獲得成功和自信!

 



1. 我用所學的知識為自己做出明智的決定。

2. 我擁有讓今天成為美好一天所需的一切。

3. 我是,而且永遠是足夠的。

4. 我承認自己的自我價值,我的信心正在提升。

5. 我放棄對自己或我生活的任何負面情緒,接受一切美好的事物。

6. 我總是只吸引最好的環境,而且我擁有生命中最積極的人。

7. 我很勇敢,我願意採取行動並面對我的恐懼。

8. 我有無限的力量。

9. 我是一個強大的創造者,我創造我想要的生活並享受它。

10. 每天我都會發現有趣且令人興奮的新路徑。

11. 我相信我的直覺,我總是做出明智的決定。

12. 我專注於我的目標,並對我的工作充滿熱情。

13. 我在有壓力情況下工作得很好,總是感到有動力。

14. 我正在發揮我全部的潛力。

15. 我擁有所有我需要的一切去面對即將到來的任何障礙。

16. 我有能力創造我渴望的所有成功和好運。

17. 我可以放棄阻礙我成功的舊的及消極的信念。

18. 對於我的職業生涯來說,宇宙充滿了無窮無盡的機會。

19. 我周圍都是支持我且正面的人,他們相信我並希望看到我的成功。

20. 我將保持開放的心態,並始終渴望探索新的成功途徑。

21. 當我接受新挑戰時,我感到平靜、自信和強大。

22. 我會懷著感激和喜悅的心情來慶祝我完成的每一個目標。

23. 我選擇積極思考,為自己創造美好而成功的生活。

24. 我很感激我的生活如此幸福和成功。

25. 我永遠不會失敗,因為發生的一切都會讓我變得更好。

 

想要一些喚醒思想並獲得積極改變的激勵語嗎?請參用以下這些肯定感覺的佳句。

 

26. 我非常熱衷於不斷變得更好、更成功。

27. 我有勇氣在我的生活中創造積極的變化。

 

28. 我承認自己的自我價值;我的自信心正在提升。

29. 因為我的自信,別人將視我為領導者。

30. 每一天我都會變得更加自信、強大和成功。

31. 感到自信、踏實、堅強是我日常生活的一部分。

32. 無論我做什麼,我都是自力更生、富有創造力和堅持不懈的。

33. 我很有價值,將為今天的世界做出強有力的貢獻。

34. 我根據我將成為的超級巨星做出決定。

35. 我不斷督促自己在生活領域學習和發展,為我帶來快樂、自由和目標。

36. 我每天早上醒來都準備好迎接激動人心的嶄新一天。

37. 我快樂而自由,因為我就是我。

38. 我是一個堅強的人,會吸引成功和幸福。

39. 我的生活充滿成長的機會,因為我從未停止創造。

40. 我精力充沛且充滿熱情,自信是我的第二天性。

41. 我透過相信自己來教別人相信我。

42. 我的行為是有意的,它們讓我更接近我的目標。

43. 我正在學習相信旅程。

44. 我的頭腦中沒有自我懷疑,我準備好迎接我遇到的每一個挑戰。

45. 我周圍都是幫助我成為最好自己的人。

46. 我有很棒的想法並做出很大的貢獻。

47. 我面臨的每一個挑戰都是成長和進步的機會。

48. 我是我生命的建築;我建立了它的基礎並且選擇內容。

49. 我克服挑戰的能力是無限的;我的成功潛力是無限的。

50. 今天,我放棄了我的舊習慣,採取新的、更積極的生活。