生病可以自己療癒
在"樸門綠生活的健康自然養生之道"書中，作者亞曼提到人到中年以後， 各項疾病纏身，大部分的人喜歡尋找偏方，很多人卻想著如何可以自然療癒，不必打針吃藥、不必復健就可以恢復健康的祕法。
作者亞曼認為他並不是在教大家生病要吃麼才會康復，而是要請你試著改變生活型態，規律運動、 節制飲食、 戒菸戒酒、戒掉不良的飲食習慣、接觸自然，並採取最自然的生活方式， 身體就會有自癒能力，而非一定要依倚賴藥物才能痊癒，因為人一旦離開自然，就會愈來愈不健康了!
或許很多人以為綠生活一定要到山上種田，其實生活在都市中，就算沒有時間、沒有農地照樣可以耕種，例如:在陽台種植小盆栽，如此一樣可以與自然互動；也許無法完全自給自足，但我們一樣可以利用假日到農業推廣中心或農場，選擇當季的新鮮蔬果，取代進口或加工的食品，只要可以縮短產地到自家廚房的路程(如:盡亮別買進口食物)，這樣的話，你就是環保小尖兵!
生活中，經常利用機會走路，取代搭車，透過靜坐冥想恢復能量，在身體健康允許情況下，偶爾斷食調節腸胃機能等等...。他還告訴大家要經常用雙手碰觸植物、將雙腳踏在土地上，讓身體與自然互動，你就能重新找回身體與自然的連結，並加強自我療癒的抵抗力!
五月三十一日(二)下午7:30~9:30，亞曼老師將在禪之藝心靈工坊為大家講解更多自我療癒的方法，地點是在: 台北市中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓-捷運古亭站8號出口 ~ 直走和平西路至牯嶺街口，左轉過街後(華泰銀行)，於第一條巷子右轉(停車場)，再左轉第二條巷子。
費用是採隨喜樂捐收費方式 (由禪之藝全額捐獻，公告於禪之藝佈告)
報名專線：02-23680887；0982-151159 僅限邀約35位名額，額滿為止!
講師: 亞曼 老師
現任台灣樸門永續發展協會理事長, 同時也是野蔓園農場園主及[佃農],綠屋工作坊負責人, 並教授樸門理念之永續生活設計及相關課程, 亞曼也曾參與多項樸們生活相關計畫, 如台北花博系列-綠色城市沙龍綠點專案顧問, 花蓮理想渡假村專案計畫[樸門理想大地]負責人。
亞曼老師幾年前曾是商場上的叱剎風雲人物, 每天汲營於獲利的生意模式中,由於長期的工作壓力下養成抽菸吃檳榔及飲食不節制的壞習慣, 而造成肥胖及過敏症, 40 歲左右時亞曼頓悟了, 他擔心病痛纏身, 他想要改善自己的狀況, 他放下如日中天的事業, 他開始接觸有機與健康食品, 因緣際會下, 開始了亞曼對環保,養生,自然,中醫與自然療法的研究, 並展開了亞曼學習樸門自然農法,並再觀察與實作中, 得到自然生態農耕的經驗,也為他的人生下半場另開一扇健康且有利他人的大門, 這正好驗證了一句話, 老天關了這扇門會另外開起一扇門給你, 自然界也是靠這平衡的機制而能生生不息的運作下去。
2004年接觸樸門後，體認到把環境照顧好，生活在其中的人類和其他生物才能活的健康，更因女兒口中的一句對現今地球環境的認知，「還不都是你們大人造成的!」，讓亞曼決定在陽明山成立「野蔓園」，以做一個好大人的方式給予孩子好的榜樣與身教，更是為這塊土地與後代子孫盡一份心力。
野蔓園發展著自給自足的生活，要過自給自足生活的前提就是把自己照顧好，這意味著有能力自己填飽自己的肚子。於是，在這裡，耕種、煮飯、做菜、吃飯，是每天的大事，如何以對土地友善的方式來生產食物、用天然的方式延長食物的食用期、用傳統古法的智慧來加工食材、以吃到最多食物的營養與美味、來照顧人類和與人分享，成了共生生活的重心。
野蔓園經營的是一種生活模式，一種「Work with natural not against natural.」(順應自然，不違背自然。)的生活模式。傳遞著人類能夠以與自然萬物更和諧的方式相處，能夠從在大地上勞動與遊戲的過程中，找到更多生命的價值與意義。
