如何覺知自我的靈性是否開始覺醒?

每個人覺醒的狀態都不太一樣，也因個人的機緣際遇不同，而有不一樣的定義。

 

覺醒是一種意識拓展的過程，是開始想要改變生活狀態的路徑，近半個世紀以來，地球能量逐漸改變，有一種新的意識逐漸進入人類的心靈，這種新的知覺是一種精神性的轉變，人生其實是精神的一種開展，透過不同的經歷讓自己與社會與時俱進。

 

在靈性快速覺醒，集體靈性覺醒，兩極化現象加速的重要時刻，我們該如何幫助自己提升能量頻率到新的維度世界呢? 這段時間總會跌跌撞撞，但我們可以從中學習，慶幸自己正在體驗這個過程，無論你是否相信，或是你也在靈性覺醒的路上，讓我們一起學習修正吧!

 

覺醒的本質是「向內探索」，把注意力從外在的物質實像轉移到我們的內在「意識」，就像開啟了一扇神秘的門，讓你忍不住想去探索外面的世界，而那個世界就是你的意識，是本源、是宇宙；換句話說，就是想要探索我是誰、我的靈魂目的、我的天賦、想探索宇宙法則、想了解更高次元的意識體，有的人甚至會想了解自己的前世今生。

 

覺醒通常發生在我們遭逢人生巨變時，最常見的例子就是至親過世、面臨重大生死關頭、失戀、失業…等等，當外在一切，出現讓我們感覺受挫、不如意時，我們很容易會轉向內心層面去尋求解答，有些人也許沒遭遇過重大變故，但也會因某些因素，讓自己以不同的角度，重新思考人生，進而促使自己踏上靈性的路途。

 

靈性覺醒有那些徵兆呢? 從外在的變化來觀察，像是「身體出現莫名痠痛」、「常做夢」、「飲食習慣改變」等…，甚至內心產生變化，例如:「情緒敏感」、「直覺力增強」、「渴望尋求人生意義」…等，都可能是你正在覺醒的徵兆，而這些徵兆也因人而異，你是不是正在覺醒，只有自己最清楚。

 

當面臨低潮，卡在人生的低谷動彈不得，直到某一天突然意識到自己不能再這樣下去，於是下定決心想從谷底翻身的那刻起，就是處在「醒來」的階段了。靈性覺醒的跡象有那些呢? 基本上，身體變化是最容易被發現的，像是五感會慢慢打開，感到瞬間暈眩、耳鳴、雞皮疙瘩、直覺的聲音、頂輪或眉心輪有癢癢的感覺，身體倦怠或半夜3點左右醒來，其次是情緒體的變化，像是食慾降低、不想吃肉、崇尚簡單生活、喜歡享受獨處時光、容易感動愛哭，還包括心智體、靈性體。

 

在這個過程中，我們會對靈性、宗教、哲學知識產生好奇心，想要找出我是誰..等答案，會開始出現共時性的情況，經常遇到巧合，會看到天使數字：1111、22:22，高我引導次數增加；對於第三隻眼，會很好奇很想打開它，打開松果體必須要有耐心等待，越是放鬆越是容易；此時你會對能量愈來愈敏感，容易感受到周圍人事物的能量場，對某些人來說，共感力是與生俱來的，是一種天賦，在這個階段，要記得學習釋放不屬於你的負能量；在關係的層面上，可能面臨親人的分離，面對人生重大改變，你會發現自己和之前不一樣；最後，你能做的就是加強你的第六感，讓五感活化，可能會看到光，這是一種超越自己心智與邏輯的知曉能力。

 

靈性覺醒會持續探索『我是誰』，在每個事件發生的當下，不要讓自己入戲太深，盡量跳脫事件本身的框架，轉而去思考我為什麼會在這個事件中?以及這個事件要帶給我的收穫是什麼?釐清這是哪個我?是事件中的我，還是真實的我?持續探索我是誰的狀態很重要，因為當你沒有進行探索時，你會將「我」涉入事件中太深，出現受害者情節：「為什麼是我遇見這件事?為什麼受苦的總是我?」你會覺得事件是針對你，並且你是被迫、毫無選擇地接受，因而感到委屈、無力。

 

我們必須對自己的生命負責，去實現自我的生命價值，做自己的主人，必須有自己獨有的信念，做人的原則，不在俗世中隨波逐流，要認清我們只有一個人，成為真正的、獨一無二的自己，過程中，不要太落入我執；我固然重要，但與你互動的他人也都是重要的；不要因為專注在抽離，而忽視行動的重要，思考後要記得做出改變的作為。

 

我們必須明白，眼前所發生的事件不一定是真實的全貌，真相如同一面破碎的鏡子，每個人都只撿到其中的一個碎片，並非全部。瞭解眼前所見並非真實的全部，是為了幫助我們，保有一份超脫豁達的心態，靈魂與外在的種種遭遇保持距離，精神不受到外在的牽扯，不受到大起大落的情緒所支配。這時候可以換位思考，將自己套入對方的視角，理解每個人都有不同的反應與看見，並且刻意練習控制情緒，調整注意力採取批判性的懷疑，就是運用你的理性分析，最重要的，要練習否定自己的第一個念頭直覺，避免忽略自己內心的聲音；他人的視角固然重要，但也不要忽視自己的真實感受。

 

當我們全心投入在每一刻的當下，我們的意識就不會被過去的記憶牽絆住，不受未來的未知焦慮影響，將全部的注意力放在此時此刻，你所感知到的一切，因為所有的一切都只在當下，這是你唯一擁有的全部，為了達到更好的效果，練習過程中，可以關注你的呼吸，從呼吸吐納的節奏中抓回漂散的思緒，可以透過皮膚的觸感、耳朵的聽覺，讓身體引領你回到現在，不要去想下一步，接下來的問題，刻意專注在「此時此刻」。

 

愛分成三階段:第一是索取的愛，向對方討愛，就像孩子對父母一樣，第二種是交換的愛，這是有自私的成份在裡面，第三種層次就是無條件的愛，稱為平衡之愛，當我們靈魂覺醒時，我們會享受分享的快樂，把開心散播給別人，願意將自己擁有的愛，分享給更多的人，不是交換，沒有原因，完全是出於自發性的，對他人、對世界友善，啟動善的循環。這是因為覺醒是意識到自己，同時意識到自己與萬事萬物是一體的狀態，當你能將他人視為與自己相同的「一」，很自然地會將快樂與開心分享給身邊所有的人。

 

自己是宇宙珍貴的禮物，而其他人也是。需要特別注意，服務他人，即便是散播開心，也要記得請服務對方的需要，記得最先要照顧好的永遠是自己，唯有自己快樂了，才有能量去給予。

 

綜合上述，整理出幾種覺醒的靈性徵兆，供大家參考!

徵兆1- 對能量的感知力逐漸提升

徵兆2- 開始使用心輪作連結

徵兆3- 慾望變少，渴望真實

徵兆4- 人際關係重組，更喜歡靈性生活

徵兆5- 開始出現許多的巧合，慢慢找回能力

 

靈魂修行是帶有累世業力的靈魂，開啟和明白自己的真實身份為「一」的過程，當你透過獨一無二的覺醒時刻，經歷一段又一段靈魂暗夜，或甚至無法理解自己，理解物質身體內(心輪)有個靈魂的存在、聲音，在靈魂覺醒的路上，我們總會遇到有能力引領自己的人(靈魂夥伴)，或甚至越來越多人可以自我引領，慢慢從三次元沈睡的狀態慢慢甦醒。

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