LeeHealer簡單生活: 2012

2012年11月4日

一份珍貴的禮物...

老子對道的闡釋，源自於他對宇宙人生獨到的領悟與深刻的體會，更是他對自然萬物細緻的觀察與體認。他在道德經中告訴我們:大自然是我們最好的老師。我們向大地學習養生之道的同時，更要依循大自然的規律，珍惜每一份來自大自然珍貴的禮物(Gift)。我們受到大自然的眷顧，本來就應該以敬天愛地感恩之心，惜福再造福；順應自然規律的同時，更應善用大地孕育的珍貴能量，以此讓宇宙萬物生生不息。

養生之道在於自然，大自然是最棒的能量場，當我們的身心靈一旦失去平衡，自然界的山川海洋森林都是我們的能量補給站。身體本身就是一個小小能量場，只要我們願意敞開心胸，接受來自礦物界恆久不變的愛與祝福，讓身體與自然相呼應，就能擁有健康的身心靈。水晶與礦石是不難取得的大自然產物，透過天然礦物與身體的共振，以合諧與集中的能量共振頻率，能幫助身體恢復能量系統的穩定與平衡。

既然天然的礦石與水晶可以達到淨化與療癒的功能，我們便以3R(Recycled, Reused, Rich) 的善念出發，以友善循環使用的美意，有智慧地使用天然資源，運用二十餘種礦物元素，以奈米科技和低污染製程方式，取代原有的動物(如:羊毛)與植物(如:棉花)纖維。用單純本然的心，結合在地弱勢族群的力量；沒有譁眾取寵的複雜設計，以真誠的本念出發，合心合力完成一件又一件珍貴的環保機能毯。

匯聚地、天、人三方的能量，3R恆溫能量毯(Multi-Functional Therapy Blanket)保留來自宇宙天地間最真實的原味原色，不管是徜徉在黃金麥田、湛藍天地間、或是銀河星空下，都能達到最佳的能量狀態。晶石原礦製成的超細緻環保能量毛毯，可以永久重複使用；將環保能量毛毯完全洗淨後，透過自然日曬方式就能輕鬆保有環保能量毛毯的原色、原味，就這樣簡單巧妙恢復大自然賦予的能量。

3R恆溫能量毯(Multi-Functional Therapy Blanket)是採用宇宙天地孕育的天然礦產製程的能量毯，它可以有效釋放遠紅外線與負離子，使我們的身心回復最初的美麗平衡! 最重要的是，抗菌除臭功能讓我們心情愉悅放鬆，達到充分休眠的平靜；加上升溫蓄熱機能，可以幫助血液循環促進代謝，擁有更高品質的健康睡眠，達到前所未有的舒適睡眠體驗。

3R能量補給站的臉書粉絲團成立於民國一百零一年十一月一日。老子說: 道生一，一生二，二生三，三生萬物，本著老子主張的道法自然精神: 回到原點，從一開始，從新(心)出發，從新(心)整合! 希望透過地、天、人三方的力量，從原始的"一"開始聚集能量，以謙卑的心學習大地的無私，以始終如一的道來看待自然的規律。期許自己和身邊的朋友們都能身、心、靈三合一，從生活中無私地去分享能量!

2012年8月25日

佛學的智慧

雲門禪師說:「日日是好日」。

逆境究竟是困局還是機會?

逆境是束縛綑綁? 它讓我們感覺動彈不得嗎?

還是，提供我們超越自我限制的轉機?

面對逆境，你準備好超越逆境的態度與精神了嗎?

在生命歷程中，不管是經營愛情、事業，我們一路勇往直前，但卻可能發現那竟是一條無法再繼續走下去的絕路，山窮水盡的痛苦失落感難免湧上心頭。但我們終究不希望變成環境的附屬品，都期待自己能做一個能主宰自己的人；期許自己不要隨業力而轉，當然這就要靠無比的願心和願力才能轉變。

古代的佛典都告誡我們要把握原則，立定方向，隨順因緣，就能創造機會，促成因緣的成熟再成熟，便能無往不利，做一個自由自在、有智慧的人。

學習唯識學後的我才知道，分別、妄想會產生執著與矛盾。我們的心很如應受外在環境的影響而波動，常常因此和自己過不去，簡直就是自找麻煩。佛教有一句話：「直心即是道場」，一般人可能以為心直口快就是直心；其實所謂直心就是心不扭曲，沒有波紋，念念都是平直的。然而，一個人的思想觀念、性格性向與言行舉止，其實都是心在主宰! 我們何不順勢來藉事練心呢?

「山不轉，路轉；路不轉，人轉。」忙忙碌碌的生活中，我們可以透過數息、靜坐來調整自我的心念，就能漸漸力挽狂瀾扭轉乾坤，即使遭逢絕境，我們還是能怡然自處「柳暗花明又一村」。若能懂得時時感恩，一切現象都是無常，在生活中留心體驗，對美好事務心存感謝，對不好的人事物總是抱持樂觀，念念是好念，自然就能像雲門禪師所說:「日日是好日」。

幸福掌握在我們自己的心中，絕對不要受環境的當!

2012年3月29日

2012年至今最大的風雲人物，莫過於林書豪了! 身為母親的我，透過報章媒體的大肆報導，我對這位叱剎全球，從小移民美國的親切大男孩，有了更大的好奇!
於是，我拿出《富比士雜誌》的報導做個整理，希望台灣的孩子可以從林書豪效應中學到重要的人生課程。

這十堂課包括:

1.相信自己，就算全世界都不相信你! <培養自信>

2.機會是給準備好的人，別搞砸了! <萬全準備>

3.你的家人永遠會支持你，所以也請支持他們! <愛的力量>

4.找到適合自己的道路，創造屬於自己的風格! <知己知彼>

5.睜大眼睛，別忽略隱藏在身邊的潛力! <領導力>

6.勇敢做自己才能獲得愛戴，別老想學別人! <義無反顧>

7.切勿自滿，常保謙卑之心! <永遠謙卑>

8.若你能讓身邊的人變得更好，他們會永遠愛戴你! <團隊合作>

9.永遠不要忽視「信仰」的重要性! <學會感恩>

10.努力、努力、再努力! <永不懈怠>

<圖片翻自網路>

2012年1月2日

當人生沒有退路

沒有退路時，路就出來了 洪蘭

一位在美國的朋友告訴我，過去一位在事業上非常得意的朋友，現在落魄到幾乎無家可歸，快變成華爾街的遊民了。原來他投資失利，不但退休金泡湯，房子還被拍賣，加上全球金融市場波動，找工作不易，現在情緒低落。

大家輪流請他吃飯，給他打氣，怕他去自殺。我很同情他，但想起我父親常說，年輕時吃點苦沒有關係，不要等老了，做不動了，再來辛苦；也想到朋友是「救急不救窮」，他靠別人不是長久之計，一定要自己站起來才行。

美國有位很成功的證券公司董事長在他回憶錄中說：「身為黑人，要出人頭地有很多不利的地方，幸好他有位好媽媽，教給他樂觀進取的主動積極人生態度。」

難怪拿破崙說一個孩子行為舉止的好壞，完全取決於他的母親。

這位董事長小時家境貧窮，沒有任何娛樂，唯一的娛樂是每天跟母親一起看電視，當時美國西部片盛行，專演白人跟印第安人打仗，每次打到最後，彈盡援絕時，鏡頭就會轉到地平線，整個螢幕除了黃沙和仙人掌，沒有任何東西。這時他母親就會指著電視機說：「兒子，看到了嗎？騎兵隊不會來。」

當時他不能接受母親的話，螢幕中明明遠方煙塵飛起，馬蹄聲響起，這不是騎兵隊來了嗎？結果鏡頭一拉近，果然不是騎兵隊。當然演到最後一定是白人英雄贏了，他母親就說：「看，他會贏就是他不期待騎兵隊來救他。」

沒有外援就只好發揮聰明才智，想辦法自救，人只有靠自己，才會看到明天太陽的升起。後來他每次碰到挫折，山窮水盡時，耳邊就響起母親的話：「騎兵隊不會來。」他只好自己扮演騎兵隊，把自己從困境中救出來。他說若一心等待別人救援，他現在已是乞丐了。

我出國時，父親在松山機場也跟我說了同樣的話：「我們是異鄉人，在別人的社會裡討生活，碰到挫折是本分，是本分就不可以抱怨；不抱怨，就可以把指責別人的時間和精力用來解決手邊的問題。」又說：「人在海外，隔了個太平洋，不能靠家裡來幫忙；出外，一切要靠自己。因為遠水救不了近火，不要浪費時間去譴責他人，也不要浪費精力去自怨自艾，這些都無濟於事。」

父親強調，凡事只有自己可以怪，因為是自己一步一步走到現在的情況的。別人或許騙了你，但他沒有強迫你。

我發現當沒有人可以靠時，自己就勇敢起來了；也發現中國古代兵法很有道理，破釜沉舟、過河卒子的確有效，沒有退路時，路就出來了。

人生不可能沒有挫折，大起大落是常事，我寫信告訴那位朋友，人要靠自己，千金散盡還復來，只要有能力、有信心，絕對可以東山再起。