簡單新生活
生活在寶島台灣的我們，有幸享受繁榮經濟的成果，但過度追求經濟開發的背後，其實反而付出了一些代價，造成能源日益短缺、自然資源變得稀少、生態環境遭到嚴重污染與破壞，生活環境品質每況愈下，大家開始正視「環保」問題。經濟快速發展的結果，生存環境失去平衡，追求財富的同時，我們忘記本我的真正需求，生活變得無趣。當身心無法獲得平衡，就算生活再怎麼富裕，內心卻還是貧窮的，更別說是健康的身體!除了響應「愛護地球，雙手作環保」外，為使身心得到平衡，更要重視「心靈環保」。這是尋求回歸自然生活的根本，渴望追求心靈環保與提升內心層次的境界。讓自己過簡單的生活，只要去除不必要的物質享受，減少不必要的負擔，就能避免不必要的壓力，有健康的本錢繼續前進。其次，若能重新分配自己的工作與生活；精簡你的工作內容，騰出時間與家人相處，就能營造更幸福的人生。可能的話，參與社區公益體驗服務別人的喜悅，可以豐富人生創造自我實現的價值。簡單生活的商機無限，端看你如何思考與切入?簡單的生活可以是多彩多姿的，透過下列所述「簡單的新生活」的理念，可以幫助我們找出生命的重心，發掘無限可能的商機!
自工業時代以來，人類為了享受生活的便利，開發許多化學物質，嚴重威脅健康。全球暖化，大家開始提倡節能減碳、資源回收、利用、環境保護、維護生態平衡…，為了減少傷害健康和環境，「綠生活」概念成了重要的新趨勢與新商機。從改變「生存環境」開始思考如何過簡單的新生活，改善我們生存的環境?除了政府政策之外，可由個人居家生活改變開始，從生活中去回想，有那些是可去除的，哪些是你不用或累贅的東西?像是車子、名牌包、配件、衣服等，開始動手重新整理他們，讓物盡其用!在食、衣、住、行、育、樂方面，徹底實踐「回收再利用」，既可減少污染，亦可培養惜福造福的觀念；降低消費次數，將錢省下來做更有意義的事。或盡量吃有機食物，以步行代替汽車或以大眾交通工具代替自用車，這些行為無形中改善了我們的生存環境，也讓我們有更多機會思考隱藏性的商機，簡單新生活就從環保開始!
我們可從「健康」的角度思考另一層次的簡單新生活。忙碌的社會，許多人為了生計而賠掉健康，莫名的生活壓力造成身心失衡；根據統計，有八成無薪假的工作者坦承自己有憂慮傾向。因而創造另一片新興市場，如:身體舒壓、另類療法、心理諮商等身、心、靈並重的情緒商機行業不斷湧現。就從現在起，隨時隨地保持情緒平衡，雖要有自信朝夢想方向循序前進，但試著改變自己的期待；不要有太多的慾望與分別心作無謂的比較，就不會給自己太大的壓力，心情也會跟著輕鬆許多!佛家說-「要放掉自我的執著」，轉向擁抱信心，身心沒有太大的負擔就漸漸恢復健康的身心。身心自然放鬆，可以儲備更大的能量改變我們的未來，提升生活的品質!
反璞歸真的時代來臨，許多人開始擁抱大自然賜予的空氣、陽光、水；回歸「自然」體驗另一番的生活境界。宗教界人士提倡「清貧致福」、「清貧致富」的新生活，就是保持心靈的平靜，心靈獲得平靜時，就可以為自己帶來許多的快樂。施比受更有福，體驗助人的喜悅，快樂的事也會跟著一一出現。曾經讀過洪蘭教授的文章，她要我們學習做個「雪中送炭的心靈富者」去感受助人的快樂。當你做一個有能力佈施的人，你的眼界就會不同。有愈來愈多企業開始重視社會企業使命，其實小蝦米也可以有大大的作為，開始思考如何將公益與事業結合，作一個快樂的布施者。公益事業就是用你的事業來進行公益，你可以從消費或收益撥出一定的比例回饋給需要幫助的人；或是開創一項新事業幫助弱勢族群，讓他們有魚竿釣魚，而不是只給他們魚吃，利人又利己。從生活中思考週遭環境，找到可以作公益行銷的事業，你的心靈會更富有，這絕非遙不可及。
最後，試著開始減少10%的工作時間，減少的時數因人而異，「重新分配工作作息」是簡單新生活的要件之ㄧ。在你開始一天的工作前，先規劃優先要作的事，一一列出優先順序，再開始一天的工作。你會發現很多忙碌的工作會因此蒸發，這樣讓你可以輕鬆享受，樂於工作的簡單新生活。就生產力而言，效率提高生產力自然也會上升。當你停止過盲目、忙碌的生活，簡化你的工作內容時，無形中減少許多工作的壓力，生活因此變得更簡單、更令人滿意。挪出一些時間來陪伴家人，一同運動或欣賞表演，即便是短暫的下午茶時光都有助於家人創造平靜、幸福合諧的感覺。替自己創造愛與靈感，在充滿動力的生活下，讓工作與生活取得平衡，就可開始享受「慢活、樂活」的簡單新生活!
以上提及的簡單新生活與新商機都是個人透過觀察與體驗的分享，其實只要定期用心的反省生命的價值，讓自己的生活保持簡單；不要老是回顧過去；可以一次只作一件事；學會勇敢說「不」，相信你可以憑著直覺，改變你的期待。留意身心的狀態是否達到平衡?是否實現美好的人際關係與家庭生活?嘗試思考最適合自己的簡單新生活，努力實踐自己所規劃的簡單新生活與工作模式。兩年前我決定過自己可以掌控的簡單生活-在家工作。對一位單親媽媽而言，是再適合也不過的了!試著改變令你不滿意的生活，思考內心最想要的是什麼?可以掌握些什麼?衡量自我的專業、興趣，和個性決定你要過的簡單新生活，讓它與工作獲得平衡。透過這樣的學習體驗，我享受更多自主的工作與家庭生活；讓心靈成長，周圍的人也因我的轉變而跟著轉變，這樣的影響力會是很大的!從改變你的生活環境做起，將簡單新生活的理念融入生活與工作中，在生活中做小小的改變，你的磁場也許就跟著改變喔!
